Don Joseph Goewey Reihenfolge der Bücher

Bremsen Sie Stressreaktionen aus zugunsten einer inneren Einstellung, die Ihre höheren Gehirnfunktionen aktiviert. Stress gefährdet unsere Gesundheit, reduziert die emotionale Intelligenz, belastet unsere Beziehungen, vermindert die Leistungsfähigkeit und beeinträchtigt unsere Chancen auf Erfolg. Dennoch setzen, wie Untersuchungen zeigen, wir Menschen dem Stress mehrheitlich, zu über 80 Prozent, nichts entgegen. Als Summe jahrelanger Forschung und Erprobung hat Don Joseph Goewey ein einfaches, aber wirkungsvolles Verfahren entwickelt, das auf jüngsten neurowissenschaftlichen Erkenntnissen beruht. Mit seiner Hilfe können wir uns in vier Schritten von jener Anspannung und Angst, die so vielen Menschen nicht von der Seite weichen wie ein lästiger Schatten, frei machen. Hier geht es keineswegs um Stressbewältigung oder um Stressabbau. Vielmehr zeigt Ihnen diese Methode, wie Sie den Stress besiegen und jeden Tag zu einem besonders schönen Tag in Ihrem Leben machen können. Dank der in diesem Buch beschriebenen Hilfsmittel und Methoden werden Sie sich von jenem allgegenwärtigen Stress, der Ihnen sonst immer wieder einen Strich durch die Rechnung gemacht und Sie davon abgehalten hat, glücklich zu sein, bereits nach ein oder zwei Monaten endgültig befreien können. Audiodateien und Begleitmaterial zum Download - einfach die QR-Codes im Buch scannen!

Das Gehirn ist programmierbar! Don Joseph Goewey gilt als Stress- und Trauma-Experte. In seinem Buch erklärt er, wie man durch die innere Haltung mehr Gelassenheit, Gesundheit und Entspannung bewusst erzeugen kann. Angst, Stress und sogar Depressionen können mit seiner Methode vollkommen überwunden werden. Die Neurowissenschaft hat nun auch festgestellt, dass unser Geist in der Lage ist, das Gehirn und damit den Verstand positiv zu verändern. Das Zauberwort heißt Neuroplastizität. Präfrontaler Cortex, Neocortex und Amygdala – das limbische System wird ständig über unsere Gedanken beansprucht. Diese wiederum werden über Gefühle wie Angst erzeugt, aber auch über die Liebe zu allem. Glück und Frieden sind innerliche Zustände, die durch eine bewusste Neu-Vernetzung in jedem von uns entstehen. Somit steht es jedem Menschen offen, die Wahl für ein Leben in der Gegenwart und im Fülle-Zustand zu treffen. Goeweys Anti-Stress-Programm ist herausragend und basiert unter anderem auf Erfahrungen aus der Zusammenarbeit mit Gerald Jampolsky, Carl R. Rogers und Irvin D. Yalom.

„Wir müssen zu dem Wandel werden, den wir in der Welt sehen möchten.“ – MAHATMA GANDHI Mit einer Verbindung von Spiritualität, Psychologie und Neuroplastizität macht Don Joseph Goewey deutlich: Es ist unsere innere Haltung, die eine Gehirnstruktur des Erfolgs erzeugt: das mystische Gehirn. Goewey beschreibt, wie wir blockierende Gefühle von Stress und Angst überwinden, und in Richtung des großartigen Lebens gehen, für das wir geboren wurden. Wir können jederzeit innerlich präsent – mystisch cool – empathisch und gelassen sein. Und wir können unseren Erfahrungen eine Richtung geben, die unser Dasein erfüllend und bedeutungsvoll macht. Don Joseph Goewey ist den Weg eines sorgenvollen Menschen, der während einer persönlichen Krise die Diagnose „Gehirntumor“ bekam, hin zum erfolgreichen, in sich ruhenden Leiter internationaler Hilfsorganisationen gegangen. Er weiß um die Tücken unserer Ängste und er zeigt, wie wir auch in schwierigen Situationen inneren Frieden erreichen und eine innere Haltung von Präsenz und Ruhe bewahren, eben „mystisch cool“ bleiben. „In Mystisch cool erbringt Don Goewey den neurologischen Beweis, dass Geisteshaltung alles ist. Mystisch cool beweist, was die Spiritualität schon seit Jahrtausenden behauptet – dass Erfolg gleichbedeutend ist mit Geistesfrieden und dass erfolgreich handeln bedeutet, die eigenen Ängste loszulassen.“ – Dr. med. Gerald G. Jampolsky