Cathy L. Greenberg Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

96 % der Mütter minderjähriger Kinder in Deutschland möchten nach der Geburt eines Kindes weiterhin erwerbstätig sein, stehen jedoch oft vor gesellschaftlichen Vorurteilen und der eigenen Infragestellung ihrer mütterlichen Qualitäten. Die Doppelbelastung von Beruf und Mutterschaft wirft zudem Fragen über ihre Leistungsfähigkeit als Arbeitnehmerinnen auf. Es bedarf einer besonderen Flexibilität von Wirtschaft und Gesellschaft, um zu erkennen, dass Mutterschaft und Beruf sich nicht nur vereinbaren lassen, sondern auch gegenseitig bereichern können. Ein erster Schritt ist die Überwindung gesellschaftlicher Erwartungen hin zu einer Lebenseinstellung, die Zufriedenheit fördert und sowohl das Privat- als auch das Arbeitsleben positiv beeinflusst. Basierend auf Interviews mit 1000 berufstätigen Müttern und Erkenntnissen aus der Positiven Psychologie zeigen die Autorinnen, wie Mütter Beruf und Familie verbinden und eine positive Lebenseinstellung entwickeln können. Diese Fähigkeiten aus der Mutterrolle können auf das Berufsleben übertragen werden und helfen, private Krisen zu bewältigen. Das Motto der Autorinnen ist: When Mom’s not happy, no one is happy. Sie ermutigen dazu, Glücksfallen wie Perfektionismus und Schuldgefühle zu überwinden und bieten Übungen zur Selbstreflexion an, um die psychische und physische Gesundheit berufstätiger Mütter zu stärken und ihren Beitrag in Familie und Arbeitswelt zu fördern.

A fact-based and proven approach to help working mothers rediscover happiness as they balance their duties at home and work. Science and sociology have made great strides in understanding happiness and how to achieve it. For working mothers facing endless demands, this guide provides scientifically proven and practical ways to find balance and replace stress with happiness. Written by a behavioral scientist and a global leadership expert, along with an international lawyer and career coach, it offers mom-friendly tactics that truly work. Many women, striving to be Superwoman, lose sight of what makes them happy, not realizing that their happiness is crucial for being a good worker and mother. The key to excelling in all areas is to prioritize happiness through conscious daily choices. Readers will learn to overcome obstacles, apply workplace lessons to motherhood, and gain insights from their children that can enhance work life. The book includes interactive activities illustrating important lessons, encourages a shift from a scarcity to an abundance mentality for workplace success, and helps tap into daily joy for personal and communal happiness. It features real case studies of working moms and is authored by qualified experts with real-world experience. Ultimately, it emphasizes that while many moms can raise great kids and achieve professional success, true fulfillment comes from prioritizing happiness.