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Wiebke Sponagel

    What's on the Agenda?
    Runterschalten!
    Downshifting
    Stirb seltsam!
    • 2021

      Frankfurt am Main, 2003. Unbeliebt, erfolgreich, exzentrisch, das ist Bigboss Henry Hartmann. Als er unter seltsamen Umständen in seiner Firma tot aufgefunden wird, nehmen seine Manager dies gut gelaunt zur Kenntnis. Doch dabei bleibt es nicht, das Morden geht weiter. Kommissar Max Vissani packt die Ermittlungen auf seine Art an: Den Ex-Rennfahrer befällt hin und wieder ein Hirnflimmern, ein erstaunlicher Quell neuer Wortprägungen und Erkenntnisse. Er trifft auf eine attraktive Zeugin, die schnelle Autos und Männer mit Tigergang liebt. Auf einen Psychopathen, der von irgendwoher die Strippen zieht. Und auf einen Tatort bei Lüneburg, der alles andere als idyllisch ist.

      Stirb seltsam!
    • 2013

      Finden Sie Ihre individuelle Work-Life-Balance, damit Sie Ihre eigenen Ziele selbst bestimmen und sich neue Freiräume schaffen können. Eine Expertin erklärt Ihnen, wie Downshifting funktioniert und welche Techniken Sie nutzen könnnen, um ein erfüllteres Leben zu führen - privat und im Beruf. Inhalte: Runterschalten: Wann es sinnvoll ist und wie es funktioniert Welcher Downshifter-Typ sind Sie? Den individuellen Modus finden Tipps für Selbstständige und Angestellte

      Downshifting
    • 2011

      Die Gründe für Lebens- und Sinnkrisen sind verschieden: Jobverlust, Burnout, Schablonenleben. Wiebke Sponagel eröffnet mit „Runterschalten“ einen Ausweg, um zu neuer Selbstbestimmung zu finden. Erst wer innehält und das Tempo verringert, kann den Kurs ändern und Arbeit und Privates in Einklang bringen. Inhalte: Eigene Stressfaktoren und Kompetenzen analysieren. Konkrete Unterstützung, die Mut macht für den Weg aus der Krise. Methoden und Übungen aus der Coachingpraxis: Schritt für Schritt erklärt. Extra: Interviews mit Menschen, die erfolgreich runtergeschaltet haben.

      Runterschalten!