Lecker und gesund durch die Schwangerschaft
- 224 Seiten
- 8 Lesestunden
Charlotte Watts Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)
Charlotte Watts ist eine Ernährungsberaterin mit über zehn Jahren Berufserfahrung. Sie nutzt ihre umfassende Erfahrung und Forschung, um Inhalte zu erstellen, die Menschen helfen, ihre Gesundheit und ihr Glück im 21. Jahrhundert zu verbessern. Ihre Arbeit konzentriert sich auf das Wesentliche für unser Wohlbefinden und bietet praktische Werkzeuge und Ressourcen zur Unterstützung eines gesunden Lebensstils. Sie widmet sich der Anleitung der Leser zu mehr Gesundheit und Zufriedenheit.
One Hundred Best Foods for Pregnancy
- 224 Seiten
- 8 Lesestunden
What you put on your plate during pregnancy affects you and your baby for years to come. This book explains which foods are the most beneficial, to help you focus on a diet rich in the nutrients you and your baby need.
100 Foods to Stay Young
Everyday Foods to Combat the Aging Process, from Inside and Out
- 224 Seiten
- 8 Lesestunden
What you eat is an essential part of looking young and staying healthy. With 100 Foods To Stay Young, feeling your best has never been easier! Featuring a page-by-page breakdown of 100 foods that fight inflammation, toxins, and other antiaging effects, this handy guide includes delicious recipes and photos for each food. From avocados to molasses, discover 100 great foods and recipes that will help keep you young beyond your years.