40 Impulskarten und 80-seitiges Booklet
„Der kleine Yogi“ begeistert Jung und Alt mit liebevollen Botschaften, die Mut und Leichtigkeit ins Leben bringen. Zusammen mit Freunden vermittelt er inspirierende Einsichten und bietet Achtsamkeitsübungen, Affirmationen und Yogaübungen. Zauberhafte Illustrationen runden das Erlebnis ab.
Der kleine Yogi - Dankbarkeitstagebuch Der kleine Yogi ist ein Alltagscoach der besonderen Art: Seine liebevollen und geistreichen Botschaften gehen direkt ins Herz und lassen dich achtsamer, zufriedener und gelassener werden. In diesem besonderen Tagebuch ermuntert er dich, jeden Abend aufzuschreiben, wofür du an jenem Tag Dankbarkeit empfindest. Denn wenn wir für all das Gute und Schöne im Leben, auch für die kleinen Dinge, dankbar und wertschätzend sind, werden wir glücklicher, zufriedener und erfüllter. Mit Lesebändchen
40 Impulskarten mit Anleitung
All we seed is Love Der kleine Yogi begeistert Klein und Groß gleichermaßen. Seine liebevollen und geistreichen Botschaften gehen direkt ins Herz. Gemeinsam mit der Kleinen Yogini lenkt er unseren Blick auf das Wichtigste im Leben: Liebe, Freundschaft, Toleranz und Wertschätzung. Wie wir all dies selbst erleben und weitergeben können – unter Freunden, Liebenden oder in der Familie, in jedem Augenblick und zwischen allen Menschen – zeigen die inspirierenden Karten und die vertiefenden Texte und Übungen im Booklet. Mit Achtsamkeitsübungen, Affirmationen, kleinen Meditationen und Yogaübungen, von denen viele auch zu zweit oder in der Gruppe geübt werden können. Inhalt: 40 Impulskarten ca. 80-seitiges Booklet
Der kleine Yogi begeistert Klein und Groß gleichermaßen; er ist ein Alltags- Coach der ganz besonderen Art. Seine liebevollen und geistreichen Botschaften gehen direkt ins Herz. Die inspirierenden Karten schenken uns wunderbare Glücksmomente: Sie erwärmen unser Herz und helfen uns, den Blick auf das Wesentliche zu lenken und uns selbst zu stärken. Das ausführliche Booklet bietet zu jeder Glücksbotschaft vertiefende Gedanken sowie passende Übungen: Achtsamkeitsübungen, Affirmationen, kleine Meditationen und Yogaübungen geben uns zusätzlich praktische Impulse.
Dieses Yoga Set enthält ein Anleitungsbuch und 2 x 24 Yoga Karten (6,5 x 6,5 cm) in einer Stülpdeckelschachtel. Barbara Schauer hat mit dem „kleinen Yogi“ eine Kultfigur geschaffen, die in fröhlichen Bildern Groß und Klein zu Bewegung animiert. Die Spiel- und Übungskarten zeigen 24 grundlegende Yoga Übungen, um die geistige und körperliche Wirkung von Yoga selbst auszuprobieren. Die Karten sind alle doppelt vorhanden, so dass sie auch als Memospiel genutzt werden können. Die Yogaexpertin und Pädagogin Gerti Nausch hat das Spiel- und Übungsbuch dazu verfasst. Alle 24 Übungen werden darin zweifach beschrieben: je eine Anleitung für Erwachsene und eine für Kinder. Das Set ist also auch für Yoga mit Kindern empfehlenswert.
Der kleine Yogi ist Kult! Sein Charme zaubert ein Lächeln auch auf müde Gesichter und mit seinen klugen Sprüchen ist er für viele Fans eine tägliche Inspiration. Zum ersten Mal erscheint nun ein liebevoll gestaltetes Buch. Darin stellt er 26 einfache Yogaübungen vor, die er selbst vormacht und erklärt. Sie vermitteln die Freude am Yoga und sind für Yogaübende und solche, die es werden könnten, geeignet. Die Übungen verleihen Kraft und Ruhe, verstärken positive Gefühle wie Dankbarkeit und Vertrauen und schenken mehr Lebensglück. Sie helfen, dem Leben mit Liebe, Freude, Beweglichkeit und Leichtigkeit zu begegnen.