Laufend Zum Wunschgewicht
- 98 Seiten
- 4 Lesestunden
Anja Dostert Bücher
Ernährungstagebuch
Dokumentation Von Kalorien, Energiebilanz, Bewegung, Trinken und Gewicht Zur Unterstützung der Diät Oder Ernährungsumstellung
- 114 Seiten
- 4 Lesestunden
Kalender zur Dokumentation der täglichen Ernährung. Eine Woche mit Zusammenfassung auf vier Seiten, insgesamt 26 Wochen. Das Ernährungstagebuch kann zu jeder Zeit begonnen werden.