Claudia Kloihofer Bücher

Lass dich von deiner inneren Stimme gesund und sicher durchs Leben führen! „Kopfschmerz ist kein Aspirinmangel, Krankheit kein Mangel an Medizin!“ Doch was steckt hinter Beschwerden wie Nervosität oder Bluthochdruck? Wie deuten wir die Signale des Körpers und erkennen Stress-Symptome? Claudia Kloihofer, Gründerin des »Mutmachinstituts«, hat am eigenen Leib erfahren, was passiert, wenn wir nicht auf den Körper hören. Ein schwerer Unfall zwang sie, sich um ihre mentale Gesundheit zu kümmern. In diesem Gesundheitsbuch spricht sie darüber, wie sie lernte, ihrem Bauchgefühl zu vertrauen. Sie zeigt auf, wie man psychosomatische Krankheitsbilder erkennt und Gegenmaßnahmen ergreift. Themen wie Selbstheilungskräfte, Achtsamkeit und die Deutung von Körpersymptomen stehen im Mittelpunkt. Kloihofer betont die Bedeutung der Intuition und wie man lernt, auf die Signale des Körpers zu reagieren. Schlafstörungen, Herzrasen oder Schmerzen sind Hinweise, dass etwas nicht stimmt. Aus ihrer persönlichen Erfahrung heraus beleuchtet sie die Auswirkungen seelischer Belastungen auf das physische Wohlbefinden und bietet zahlreiche Wege, Körper und Seele in Einklang zu bringen. Vertraue auf deine Selbstheilungskräfte und Intuition – sie zeigen dir, wie du besser mit alltäglichen Ängsten und Sorgen umgehst!

Prägungen, die unser Leben beeinträchtigen, einfach löschen - geht das? Verblüffende wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, wie das Zellgedächtnis unser Denken und Fühlen steuert. Schlechte Erlebnisse führen dazu, dass unsere Zellerinnerungen voller negativer Überzeugungen sind und so unser Leben beeinflussen. Mithilfe der Körper-Resonanz-Methode können alte, negative Zellerinnerungen gelöscht werden! So finden wir zu unserem ursprünglichen unbelasteten Wesen zurück. Es entsteht eine neue Freiheit, die das Leben leichter macht. Das Buch zeigt, wie jeder Mensch negative Situationen und mentalen Schmerz stoppen und sich neu ausrichten kann. Auf dem Weg zur Wiederentdeckung der eigenen Kraft!

Wenn ich das vorher gewusst hätte … Unser Körper sendet uns unermüdlich Signale. Er warnt uns, gibt uns Hinweise oder zeigt klar auf, wenn et-was zu viel wird. Doch die Show muss weitergehen. Der Ehrgeiz immer perfekter sein zu wollen, treibt uns voran. Ängste und einprogrammierte Verhaltensweisen hindern uns daran, in uns hineinzuspüren. Körperliche Warnzeichen wie Nervosität, Gereiztheit, Bluthochdruck, Schlafstörungen, Allergien, Herzrasen, Kopfschmerzen oder Stresssymptome ignorieren wir ebenso wie die leise innere Stimme, die uns sagt, dass sich etwas ändern muss. So lange, bis es zu spät ist. Erst im Nachhinein fügen sich die überhörten Signale zu einem Bild zusammen und wir erkennen, was wir hätten tun müssen, um den Zusammenbruch zu vermeiden. Die Autorin lässt die Leserinnen und Leser an ihren eigenen Erfahrungen mit einem vermeidbaren schweren Unfall teilhaben. Sie zeigt anhand ihres Weges, wie sie Ängste in den Griff bekommen hat, einen Neuanfang wagen konnte und welche konkreten sieben Schritte für mehr Gelassenheit im Leben sorgen.