Cyndi Lee ist eine Pionierin des westlichen Yoga und die erste Frau, die Asana und tibetischen Buddhismus in ihrer Praxis und Lehre vollständig integriert hat. Ihre Klassen sind dynamisch und kontemplativ und legen Wert auf kreative, sichere und durchdachte Sequenzierung. Lee leitet die Schüler an, sich mit Klarheit in ihrer Ausrichtung zu bewegen, ihren Geist zu beobachten und Stabilität und Loslassen zu kultivieren. Abseits der Matte schreibt sie und verknüpft die Weisheit des Yoga mit Einsichten in den Geist.
Finden Sie Ihren Po zu dick? Dann lesen Sie dieses Buch! Nach dem erfolgreichen Praxisbuch ´Yoga für den Körper, Buddha für den Geist´ lässt uns Cyndi Lee in ihrer fesselnden und humorvollen Biografie an ihrem Selbstexperiment teilhaben: das, was sie seit Jahrzehnten über Selbstliebe und Mitgefühl lehrt, auch auf sich selbst anzuwenden.