Anita Horn Bücher

Traumatisierungen können zu schwerwiegenden Persönlichkeitsveränderungen führen. Durch die Irritation des biopsychosozialen Systems durch Traumata sind die Symptome stets vielschichtig und die Behandlung der körperlichen Symptomatik, der Dissoziationen und Komplexe geht der Bearbeitung des eigentlichen Traumas häufig voraus. Entscheidend ist dabei die Reaktivierung der Fähigkeit zur Symbolisierung, die oftmals verschüttet ist. Die Analytische Psychologie nach C. G. Jung kann hier einen wertvollen Beitrag zur klinischen Psychotraumatologie leisten - sie bietet ein reichhaltiges Spektrum an Methoden (Traumdeutung, Malen, Sandspiel, Aktive Imagination, Authentic Movement) im Umgang mit traumatisierten Menschen, die im Buch dargestellt werden.

"Is(s) gut jetzt!" gibt den Leser*innen Wissen und Werkzeuge an die Hand, um bewusstere Kauf- und Ess-Entscheidungen zu treffen, damit diese lange fit und leistungsstark sind - in jeder Lebenslage. Essen ist unser Kraftstoff und elementar für uns. Aber oft essen wir nicht das, was unser Körper braucht, um gesund und leistungsfähig zu sein, sondern das, was die Industrie uns als schmackhaft unterjubelt und dank der Werbung auch noch als gut verkauft. Anita Horn vermittelt in ihrem Buch elementares Wissen über unsere Nahrungsmittel sowie unser Lebensmittelsystem und vereint dies mit Ernährungspsychologie und einem erfolgserprobten Food Coaching. Damit wir wieder besser einschätzen können, welches Essen gut für uns und unsere Umwelt ist und lernen unser Essen wieder mehr wertzuschätzen.

66 große und kleine Reisen und Ausflüge für den ultimativen Glücks-Kick. Für morgen oder nächstes Jahr. Für Jungs und Mädchen, große und kleine. Für immer im Gedächtnis. „Ich brauche eine Auszeit. Nicht irgendeine, so wie sonst. Mein Lieblingsstrand ist okay, beim nächsten Mal wieder. Jetzt will ich etwas absolut Neues erleben. Etwas ausprobieren, das ich noch nie gemacht habe. Etwas Verrücktes, Mutiges, Schönes. Etwas, an das ich mich für den Rest meines Lebens erinnern werde…“ Die Autorin Anita Horn ist Reise- und Sport-Journalistin beim Westdeutschen Rundfunk, WDR. Für den Sender reist sie durch Deutschland und um die Welt und bringt eine Fülle von Insider-Tipps zu nicht alltäglichen Reise-Erlebnissen mit.

"The Human Right to Democracy" offers a comprehensive analysis of the debate surrounding democracy as a human right. It advocates for a minimal "human right to democracy," emphasizing individuals' rights to be heard in cases of injustice. The book bridges human rights discourse and democratic theory, appealing to a wide audience, including political philosophers and activists.