Christian Moritz Bücher

Keine Chance den Energieräubern Immer mehr Menschen leiden heute unter den wachsenden Anforderungen, denen sie tagtäglich ausgesetzt sind. Um innerlich nicht auszubrennen, ist es überlebenswichtig, mit der eigenen Energie sinnvoll zu haushalten, Prioritäten zu setzen und Ursachenforschung zu betreiben: Wer oder was raubt uns Energie? Und warum lassen wir das zu? Wie lernen wir, für uns selbst einzustehen? Der Energie-Coach Christian Möritz zeigt in seinem Buch, wie wir in uns einen geschützten Raum erschaffen, in dem wir auf unser gesamtes Potenzial zurückgreifen können. Energie-Workouts, Notfall-Tools und das Erarbeiten von Strategien, wie man den ganz normalen Alltagswahnsinn bestmöglich meistert, schaffen inneren Halt auch in turbulenten Zeiten.

E³ führt dich tief in das Labyrinth vergangener Ereignisse, die dich geprägt haben. Verlust, Trennung, Enttäuschung hindern dich daran, dein gesamtes Potenzial zu erkennen und zu leben, denn sie haben ihre Spuren in deinem Körper hinterlassen und Blockaden geschaffen, mit denen du immer wieder aufs Neue konfrontiert wirst. Mit den Tools der E³-Methode – deinem Atem, deiner Vorstellungskraft, mit Mudras und Mantras – lernst du, diese Muster selbst aufzulösen. Denn tief in dir verborgen liegt die Kraft, die es dir ermöglicht, jegliche Herausforderungen zu bestehen. Es ist die Energie, die uns Menschen seit Anbeginn durch die Phasen der Evolution getragen hat, durch Krisen und Katastrophen – jene Kraft, die es uns ermöglicht, uns aufzurichten, was auch immer uns widerfährt, und die wir mit dem E³-Prinzip erwecken können. Zahlreiche Übungen und Arbeitsblätter ermächtigen dich, die Vergangenheit dauerhaft loszulassen und Raum für Neues zu schaffen, um ein glückliches und aktives Leben zu führen. Somit erschaffst du dir deine eigene holistische Welt, statt in einer fremdbestimmten zu leben. Mit zusätzlichem multimedialem Content: Kurzvideos, Audios, eine kostenlose App und zahlreiche Extra-Features.