Rafael Fuchsgruber und Tanja Schönenborn durchqueren die Namib-Wüste in einem einzigartigen Ultralauf über 1000 Kilometer. Ihr packender Reisebericht beschreibt beeindruckende Landschaften und persönliche Herausforderungen. Ideal für Sportler und Ultraläufer, bietet das Buch Motivation und Inspiration für Abenteuer in extremen Bedingungen.
Vom Partykönig zum Extremläufer
From party king to extreme runner. As a DJ and concert organiser, Rafael Fuchsgruber led a wild and extremely unhealthy life – until he is a day with suspect of heart attack in the hospital. After that, he rolls up his life. Alcohol and cigarettes wander to the rubbish and it starts to run again at the beginning of forty. Just three kilometres are the first attempt. Today he is the most successful German extreme runner in the deserts of this world. Running wild biographically describes the life of Fuchsgrubers and his love of running. The exceptional athletes take the reader on his adventure runs into the deserts around the globe, relating to training or equipment questions and gives insight into his work at concerts with great artists. Fuchsgruber looks honestly and unprotected at wild and partially frightening times in his varied life. The journalist Ralf Kerkeling has accompanied Rafael Fuchsgruber and his runner career for several years for various running magazines. Together, the two describe his way from Rock 'n' Roll, alcohol and many parties to the extreme runner.
Rafael Fuchsgruber läuft wieder! Extrem, ehrlich, emotional: So kennen wir ihn aus „Running Wild“. In den 57 Jahren seines Lebens hat sich viel ereignet, und die Geschichten sind noch längst nicht alle erzählt. Der weltweit erfolgreichste Wüstenläufer seiner Altersklasse lässt sich von nichts aufhalten, selbst nicht von einer Knie-OP. Sein Comeback feiert er beim härtesten Selbstversorgerrennen der Welt, „The Track“ in Australien. Neu in seiner Geschichte ist Lebensgefährtin Tanja, die vom Leben als (Lauf-)Paar berichtet. „Wer die Wahl hat, liebt die Qual“ schließt an „Running Wild“ an und behandelt leidenschaftliche Themen mit harter Sprache, Ironie und Herzlichkeit. Das Buch bietet atemberaubende Fotos von spektakulären Rennen, persönliche Erlebnisse und Gedanken zu Laufen, Leben und Lieben sowie Tipps zu Lauf-Equipment und Strategien für die härtesten Läufe. Es ist eine unterhaltsame Sportlerbiografie und ein hilfreicher Laufratgeber – ideal für Sportler und Motivationssuchende. Vom Wettbewerbsläufer zum Laufmentor: Fuchsgruber gibt Lauftraining für Anfänger und begleitet Rookies auf ihrem Weg. Sein Little Desert Runners Club (LDRC) ist eine feste Institution für Ultraläufer, deren Geschichten und Träume ebenfalls in diesem Buch lebendig werden. Ein einzigartiges Werk für Läufer und Lebensliebhaber!