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Jena La Flamme

    Pleasurable Weight Loss
    Schlank durch Lebensfreude
    • Schlank durch Lebensfreude

      Vertrauen in die Weisheit des Körpers

      Stellen Sie sich vor, Sie könnten überflüssige Pfunde verlieren, alleine nur, indem Sie sich an Ihrer Lebensfreude orientieren! Und abnehmen könnte sogar zu einem Genuss werden, ganz ohne Stress, ohne Zwang und ohne Kalorienzählen! Klingt zu schön, um wahr zu sein, und doch ist es möglich! Die bekannte amerikanische Ernährungsberaterin Jena la Flamme hat dies nicht nur durch ihr eigenes Leben bewiesen, sondern auch - zum Glück für viele Frauen und Männer auf der ganzen Welt - in ihrem Kult-Ratgeber ausführlich dargestellt. Ein absolut neuer und erfolgreicher Weg, das eigene Idealgewicht zu finden, indem man der eigenen Körperweisheit folgt und dabei das Leben dankbar genießt. Denn echte Lebendigkeit und Lebensgenuss bringen Freude ins Leben, und Freude macht leichter. Nicht mehr, nicht weniger!

      Schlank durch Lebensfreude
    • Pleasurable Weight Loss

      • 310 Seiten
      • 11 Lesestunden

      How you feel about your body and how you relate with pleasure matters more than what you eat when it comes to successful, sustainable weight loss. With Pleasurable Weight Loss, Jena la Flamme brings you a comprehensive, life-changing approach that starts with your mind-helping you relax, build self-esteem, and develop a sense of joy and trust in your body. Filled with inspiration, recipes, and practical guidance for women of all ages and body types, here is a powerful guide for transforming your relationship with food and exercise-a natural, enjoyable, and lasting path for looking and feeling your best

      Pleasurable Weight Loss