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Bookbot

Daniel Aminati

    Koch dich krass!
    Koch Dich Krass. Die 100 besten Rezepte
    Am Abgrund wachsen dir Flügel
    • Am Abgrund wachsen dir Flügel

      Du scheiterst erst, wenn du aufgibst - Die Autobiografie

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      Wenn ich durch die Straßen von München, Hamburg oder Berlin gehe, bleiben die Menschen stehen und machen Fotos mit mir. Sie erkennen den prominenten »Typen aus dem Fernsehen«, der immer einen witzigen Spruch parat hat. Doch das ist nur eine Maske. In diesem Buch möchte ich von meinem Weg erzählen, von meinen Ängsten und Kämpfen, die ich durchlebt habe, um nicht unterzugehen. Ich möchte Mut machen und Hoffnung schenken und dabei Spuren in den Herzen derjenigen hinterlassen, die nach Glück und innerem Frieden suchen. Ich beginne mit meiner Geschichte … „Ich habe noch etwa eine Stunde, bis ich mich für die Liveshow in Schale werfe. Plötzlich rast mein Herz, und meine linke Gesichtshälfte fühlt sich taub an. Ich klammere mich panisch an die Lehne meines Stuhls …“ Dieses Buch wird dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern, denn es zeigt, dass du, egal wie tief du gefallen bist, dein Leben zu einem Meisterwerk machen kannst. Es ist mehr als nur eine unterhaltsame Lebensgeschichte; es ist eine Einladung, seinem eigenen Weg zu folgen und glücklicher zu werden. Mutig und ohne Eitelkeiten beschreibt der Autor, wie wichtig Willenskraft ist, um die Herausforderungen des Lebens zu meistern. Seine persönliche Geschichte erinnert uns daran, dass das Streben nach Glück eine unerschöpfliche Aufgabe ist. Es ist nie zu spät, an sein Glück zu glauben und dafür alles zu geben!

      Am Abgrund wachsen dir Flügel
    • Koch dich krass!

      Die 100 besten Rezepte zu meinem Onlineprogramm "Mach dich krass"

      Das sportbegeisterte Multitalent Daniel Aminati hat mit seinem Onlineprogramm Mach dich krass Tausende Menschen beim Abnehmen und Fitwerden unterstützt. In diesem Buch sind die 100 besten Low-Carb-Rezepte zu seinem Fitnessprogramm versammelt – vom Frühstück über unterschiedliche Hauptmahlzeiten bis hin zu Snacks, Shakes und Desserts. Dabei wird viel Wert auf eine einfache Zubereitung mit überall erhältlichen Zutaten gelegt. Viele Rezepte sind außerdem für Vegetarier und Veganer geeignet. Statt raffinierter Zucker werden alternative Süßungsmittel wie Stevia und Erythrit verwendet. Zudem gibt Aminati bei vielen Rezepten Tipps, wie manche Zutaten einfach ausgetauscht werden können. In einem informativen Kapitel zu Beginn des Buches erklärt er sein Ernährungskonzept, sodass das Buch auch für Abnehmwillige geeignet ist, die (noch) nicht am Onlineprogramm teilnehmen. Es handelt sich bei diesem Buch um eine überarbeitete Neuausgabe des 2015 erschienenen Kochbuchs „Koch dich krass!“.

      Koch dich krass!