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Ann Weiser Cornell

    Ann Weiser Cornell ist eine führende Theoretikerin und Praktikerin der psychologischen Disziplin Focusing. Sie ist besonders bekannt für ihre eigene Technik, Inner Relationship Focusing (IRF). Ihre Arbeiten konzentrieren sich auf die Sprache des inneren Erlebens und ein tieferes Verständnis.

    Focusing - Der Stimme des Körpers folgen
    Die Kunst des Annehmens
    • Die Kunst des Annehmens

      Leben und Arbeiten mit Focusing

      Wie können wir Frieden finden in den inneren Kriegen, die dem von uns ersehnten Leben im Wege stehen? Seit mehr als 35 Jahren erforscht Ann Weiser Cornell das Geheimnis emotionaler Prozesse und lehrt und schreibt darüber - unter anderem auch über das Paradox, dass wir zu mehr Ganzheit finden, wenn wir unsere inneren Teile anerkennen, dass die am tiefsten verachteten Orte in uns unseren größten Reichtum enthalten und dass der Felt Sense des Körpers der Schlüssel zum Wandel ist, wenn wir ihm im Zustand mitfühlender Präsenz begegnen. Nun sind ihre wichtigsten Schriften und vier neue Artikel über ihre jüngsten Erkenntnisse in einem Buch vereint. Die Artikel wenden sich sowohl an Menschen, die auf der Suche nach persönlicher Veränderung sind, als auch an Menschen, die professionell mit anderen Menschen arbeiten und ihre Tätigkeit noch wirksamer gestalten wollen.

      Die Kunst des Annehmens
    • Focusing - Der Stimme des Körpers folgen

      Anleitungen und Übungen zur Selbsterfahrung

      4,0(1)Abgeben

      Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wünschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren Körpergefühlen und Empfindungen ausdrückt, zuzuhören und ihre Wahrheiten zu berücksichtigen. Die Technik des Focusing, die die Autorin in ihrem Buch in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So können wir die „Weisheit“ unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - für die persönliche Weiterentwicklung erschließen. Das Buch ist in elf kurze, klar strukturierte Kapitel unterteilt, mti deren Hilfe man Schritt für Schritt die Technik des Focusing erlernen kann.

      Focusing - Der Stimme des Körpers folgen