Sind die Zähne gesund, geht es dem Menschen gut. Die Forschung zeigt, wie eng die Mundflora mit dem gesamten Körper verknüpft ist: Nicht nur kaputte Zähne, auch viele chronische Krankheiten lassen sich durch die richtige Ernährung vermeiden. Dr. Steven Lin erläutert, welche Auswirkungen das Essen auf unser Wohlbefinden hat, und stellt eine einfache, aber effektive Methode vor, um den Mund sowie den gesamten Körper zu heilen – für optimale, ganzheitliche Gesundheit. Ausstattung: ca. 27 s/w-Abbildungen
Steven Lin Reihenfolge der Bücher
Dr. Steven Lin ist ein Zahnarzt und Schriftsteller, der einen ganzheitlichen Gesundheitsansatz verfolgt und sich auf den entscheidenden Zusammenhang zwischen Ernährung und Zahngesundheit konzentriert. Sein Ziel ist es, Zahnerkrankungen vorzubeugen, anstatt nur ihre Symptome zu behandeln, und die Grundursachen für Probleme der Mundgesundheit zu finden. Lin betont die tiefgreifende Verbindung zwischen Mund und Körper und vertritt die Ansicht, dass die Ernährung ein Hauptfaktor für Zahnprobleme ist. Sein ganzheitlicher Ansatz integriert zahnärztliche Ernährung, Atmung und Schlafgesundheit, um Menschen zu umfassendem Wohlbefinden zu verhelfen.


- 2020
- 2018
Mundum gesund
Die richtige Ernährung für Zähne und Immunsystem / Mit 40-Tage-Ernährungsplan für ganzheitliche Gesundheit
Sind die Zähne gesund, geht es dem Menschen gut. Forschungsergebnisse zeigen, wie eng die Mundflora mit dem gesamten Körper verknüpft ist. Durch die Ernährung kann zudem die Balance der Bakterien im ganzen Körper beeinflusst werden. Heutzutage sind Zahnprobleme jedoch an der Tagesordnung – ausgelöst durch unsere moderne Ernährungsweise. Dabei lassen sich nicht nur kaputte Zähne, sondern auch viele chronische Krankheiten durch die Wahl der richtigen Lebensmittel vermeiden. Dr. Steven Lin erläutert, welche Auswirkungen das Essen auf unser Wohlbefinden hat, und stellt eine einfache, aber effektive Methode vor, um den Mund sowie den gesamten Körper zu heilen – für optimale und ganzheitliche Gesundheit. Er räumt mit Ernährungsmythen und falschen Diätplänen auf und zeigt, was Zähne, Körper, Immunsystem und DNA wirklich brauchen, um gesund zu bleiben.