Emotionen in der therapeutischen Arbeit sind eine Herausforderung. Umso wichtiger ist es, gezielt die richtigen Methoden einzusetzen. Die Autoren legen die erste Materialsammlung zu diesem Thema vor und vermitteln ein breites Spektrum innovativer und evidenzbasierter Arbeitsmaterialien zur Emotionsregulation. Präsentiert werden sowohl bewährte Interventionen der traditionellen Verhaltenstherapie, kognitionsbasierte Techniken der »zweiten Welle« sowie achtsamkeits- und akzeptanzbasierte Konzepte der »dritten Welle« der Kognitiven Verhaltenstherapie. Mithilfe einer emotionsbezogenen Problem-, Ziel- und Mittelanalyse können gezielt die Arbeitsmaterialien ausgewählt werden, welche am besten zur emotionalen Problematik des Patienten passen. Aus dem Inhalt Emotionsanalyse mit dem Emotionsfragebogen • Emotionen wahrnehmen und benennen • Quantitative Emotionsregulation • Emotionsregulation durch Kognitionen • Emotionsregulation durch Verhaltensänderung • Emotionsregulation durch Aktivierung adaptiver Emotionen • Emotionsregulation durch Ressourcenaktivierung • Emotionsregulation durch Akzeptanz • Emotionsregulation durch Ausrichtung auf persönliche Werte und Ziele
Gunnar Eismann Bücher


Bin ich ein Narzisst? Oder einfach nur sehr selbstbewusst?
- 176 Seiten
- 7 Lesestunden
Fachlich fundiert und für jedermann verständlich, bietet diese Arbeit wertvolle Einblicke in therapeutische und pädagogische Prozesse. Sie beleuchtet die narzisstischen Persönlichkeitsstrukturen und fragt, was Narzissten denken und fühlen. In einer Zeit, in der Narzissmus oft negativ konnotiert wird, wird eine differenzierte Auseinandersetzung mit dem Thema notwendig. Das Buch richtet sich an alle, die sich selbst als narzisstisch empfinden oder als solche wahrgenommen werden. Die Autoren erklären die Merkmale narzisstischer Persönlichkeiten und hinterfragen das Konstrukt Narzissmus. Sie diskutieren, ob nicht jeder Mensch bis zu einem gewissen Grad narzisstische Züge aufweist und ob einige dieser Eigenschaften sogar nützlich sein können. Zudem wird erörtert, ab wann narzisstische Züge problematisch werden. Anstatt zu verurteilen, wird eine Innensicht auf die Denkweisen von Narzissten vermittelt, einschließlich ihrer Selbstwahrnehmung und Dynamik. Ein neu entwickelter Selbsttest im Anhang ermöglicht es, eigene narzisstische Züge zu erkennen und deren Ausmaß einzuschätzen. Die Autoren bieten Veränderungstechniken und psychotherapeutische Hilfsangebote an, wenn narzisstische Züge zu einem Problem werden. Zielgruppen sind Psychotherapeuten, Psychiater, Psychologen, Patienten, Angehörige und interessierte Laien.