Es ist Zeit, uns selbst bedingungslos selbst zu umarmen! Egal ob wir dem gängigen Frauenbild entsprechen, egal wie vermeintlich unperfekt wir sein mögen. Taryn Brumfitt macht es vor – mit Liebe, Leidenschaft, Humor und großem Selbstmitgefühl. Und sie zeigt jeder Frau, wie ihr das ebenfalls gelingt. An ihrer Seite ist Nora Tschirner, die Brumfitts Film „Embrace“ in Deutschland produzierte und zum Erfolg machte. Die beiden setzen sich für nicht weniger als eine zweite Emanzipation ein – eine Emanzipation von innen, in der Frauen durch pure Liebe für sich selbst und ihren Körper neue Freiheit und ein neues Selbstbewusstsein finden. Selbstablehnung war gestern! Das neue Motto lautet: Hab Freude am Leben, an deinem Körper, an dir selbst – übe dich in bedingungsloser Selbstliebe!
Taryn Brumfitt Bücher
Taryn Brumfitt ist die Gründerin und inspirierende Stimme hinter der Body Image Movement, einer globalen Initiative zur Veränderung der Selbstwahrnehmung von Frauen und ihres Körperbildes. Als Schriftstellerin, Rednerin und Freigeist ist sie eine international anerkannte Verfechterin eines positiven Körperbildes, deren kraftvolle Botschaft Millionen von Menschen weltweit erreicht hat. Mit der Leidenschaft, eine Generation gestärkter Frauen zu fördern, teilt sie ihre Erkenntnisse durch Seminare und Online-Programme.
In Zeiten von Diätenwahn, Fotoretusche und unrealistischen Schönheitsidealen fällt es schwer, den eigenen Körper zu akzeptieren und zu lieben so wie er ist. Nicht anders erging es der Australierin Taryn Brumfitt, die sich jahrelang für alles andere als schön hielt. Nach einer geplanten (und wieder gecancelten) Schönheitsoperation, einer Body-Building-Karriere und zahlreichen von Selbsthass geprägten Momenten vor dem Spiegel kommt sie schließlich zu der Erkenntnis: Es ist nicht mein Körper, den ich ändern muss, sondern meine Einstellung zu mir selbst! In diesem Buch erzählt Taryn ihre ganze Geschichte, vollkommen ehrlich und ohne die Dinge zu beschönigen. Sie berichtet vom Verlust ihres Bruders, wie sie in der Schule gehänselt wurde und wie sie nach der Geburt ihres ersten Kindes erbittert gegen ihren eigenen Körper kämpft. Geistreich und durchaus humorvoll bringt sie auf den Punkt, warum das Leben viel zu kurz ist, um es mit Selbstzweifeln zu verbringen. Eine Botschaft, die den Nerv der Zeit trifft und Taryn prominente Unterstützer wie Ashton Kutcher, Rosie O'Donnell und Zooey Deschanel bescherte. In Zusammenarbeit mit der deutschen Schauspielerin Nora Tschirner drehte Taryn den „Embrace“-Dokumentarfilm, in welchem sie Bodyshaming den Kampf ansagt und im Gespräch mit den verschiedensten Frauen herauszufinden versucht, warum diese so überaus selbstkritisch mit ihren Körpern sind.
How to love the skin you're in – an inspirational lifestyle book by the world’s leading body acceptance activist. ‘Your body is not an ornament – it is the vehicle to your dreams.’ When was the last time you wore a bikini without a care in the world? Did a bomb in the pool? Or participated in an activity that gave you such a thrill you almost wet your pants? (Or you actually did!) Taryn Brumfitt – Director of award winning documentary Embrace and fiercely passionate champion of women – has inspired over a million people across the world to embrace their bodies. Her message is urgent, critical, and incredibly inspiring. Learn to accept your body for all the wonderful gifts it brings you and reject the destructive fake images we are bombarded with every day. Embrace Yourself is the ultimate ‘how to’ guide to loving your body at every shape and size. Do you hate your body and want to learn how to let go of the unhappiness it brings? Do you just want to reach a greater sense of body-loving nirvana? If the answer is yes, then this book might just change your life. It’s time to access your joy. It’s time to Embrace Yourself.