Om du gillar läckra recept har du kommit till rätt ställe - inget prat, bara smakfulla rätter. Perfekt för dig som vill stärka immunförsvaret med alkalisk näring utan att kompromissa med matglädjen. Med över 90 recept erbjuder boken ett färgstarkt urval av olika rätter som är både alkalisk och bra för kroppen. Laga alkalisk mat och stödja immunförsvaret i processen! För att stärka kroppens försvar med hjälp av näring behöver du bara rätt ingredienser och recept. Prova många originella idéer för mellanmål, drycker, soppor och huvudrätter på nolltid. Vad sägs om en papayasallad eller en hallonsmoothie med mandelmjölk? Letar du efter läckra huvudrätter för spontana besökare som förblir basiska? Njut av nylagad mat med dina nära och kära utan att göra avkall på hälsan. Med många recept finns det något för alla. Hälsosam mat och nöje behöver inte utesluta varandra. Även nyblivna kockar kan enkelt följa recepten utan att de blir för "enkla". Alkaliska recept är den perfekta kökskompisen för att upprätthålla och stärka kroppens försvar. Snabbt, gott och alkaliskt - vad väntar du på? Börja genast!
Astrid Olsson Reihenfolge der Bücher






- 2023
- 2023
Versterking van het immuunsysteem
Alkalische recepten als bijdrage tot het behoud en de versterking van het lichaamseigen immuunsysteem
Als u van heerlijke recepten houdt, bent u hier aan het juiste adres - geen gepraat, alleen smaakvolle gerechten. Dit boek biedt meer dan 90 alkalische recepten die bijdragen aan een sterker immuunsysteem zonder in te boeten op eetplezier. Alkalisch koken is mogelijk met de juiste ingrediënten en recepten. U vindt een kleurrijke selectie van gerechten die perfect zijn voor elke gelegenheid. Probeer originele ideeën uit voor hapjes, drankjes, soepen en hoofdgerechten. Denk aan een verfrissende papajasalade of een frambozensmoothie met amandelmelk. Heeft u spontane bezoekers? Geen probleem, er zijn tal van smakelijke hoofdgerechten die alkalisch zijn. Ook voor uw lunchpakket zijn er heerlijke opties. Geniet samen met uw geliefden van vers gekookt eten zonder compromissen op het gebied van gezondheid. Dit boek biedt veel recepten, zodat er voor ieder wat wils is. Gezond eten en genieten kunnen hand in hand gaan. Zelfs beginnende koks kunnen de meeste recepten eenvoudig volgen, zonder dat ze te eenvoudig zijn. Begin meteen met het ontdekken van alkalische recepten die bijdragen aan uw gezondheid en versterking van uw afweer. Snel, heerlijk en alkalisch!
- 2023
Strengthening the immune system
Alkaline recipes as a contribution to maintaining and strengthening the body's own immune system
If you enjoy delicious recipes without any extra talk, this collection is perfect for you. It focuses on strengthening the body's immune system through alkaline nutrition while ensuring that eating remains pleasurable. With over 90 recipes, this book offers a vibrant array of dishes that are both alkaline and flavorful. You can easily support your immune system with the right ingredients and recipes provided here. Explore a variety of enjoyable basic cuisine with original recipe ideas for snacks, drinks, soups, and main courses. Whether you're in the mood for a refreshing papaya salad, a raspberry smoothie with almond milk, or tasty main dishes for unexpected guests, this book has you covered. It also caters to those seeking healthy options for packed lunches or simply wanting to savor freshly cooked meals with loved ones without compromising health. With many recipes available, there's something for everyone, proving that healthy eating and enjoyment can coexist. Even novice cooks will find the majority of the recipes easy to follow, while still being satisfying and not overly simplistic. Start your journey towards delicious, alkaline dishes today—quick, tasty, and beneficial for your body's defenses!
- 2022
Die Vielfalt an Gerichten mit Pommes Frites wird in diesem Buch eindrucksvoll präsentiert. Von Chili-Pommes aus dem Ofen bis hin zu Parmesan-Hähnchen Nuggets und Süßkartoffel-Pommes mit Veggi-Currywurst-Spießen bietet es kreative und schmackhafte Vorschläge für jeden Anlass. Alle Rezepte sind einfach umsetzbar und verwenden alltägliche Zutaten, sodass das Kochen im eigenen Zuhause zum Genuss wird. Ideal, um den Speiseplan mit neuen, leckeren Pommesgerichten zu bereichern.
- 2022
Try it with...low acid recipes during mild heartburn
110 stomach-friendly dishes for reflux. DE
- 136 Seiten
- 5 Lesestunden
Featuring a collection of straightforward recipes, this book emphasizes practical cooking without unnecessary commentary. Each recipe is designed for efficiency and simplicity, catering to those who prefer a no-nonsense approach in the kitchen. The focus is on delivering 100% delicious meals with clear instructions, making it ideal for busy individuals or anyone looking to streamline their cooking experience. Enjoy a variety of dishes that prioritize flavor and ease, ensuring that you spend less time reading and more time cooking.
- 2022
The skin-friendly cuisine - Neurodermatitis
- 82 Seiten
- 3 Lesestunden
Featuring an exclusive collection of straightforward recipes, this book emphasizes efficiency in cooking with no unnecessary commentary. Each recipe is designed for simplicity and effectiveness, making it ideal for busy individuals who want to create delicious meals without the fluff. The Olsson Promise guarantees a focus on pure culinary experience, allowing readers to dive right into the cooking process with clear instructions and minimal distractions. Perfect for both novice and experienced cooks looking for a practical approach to meal preparation.
- 2022
Vielfältige Zucchini-Gerichte stehen im Mittelpunkt dieses Kochbuchs, das kreative Rezepte für jeden Anlass bietet. Mit alltagsüblichen Zutaten lassen sich schmackhafte Speisen wie Zucchini-Petersilie-Suppe, Kapern-Tomaten-Zucchininudeln und würzige Burritos zubereiten. Der Fokus liegt auf einfachen, aber köstlichen Rezepten, die das heimische Speiseangebot bereichern und Zucchini in den Mittelpunkt stellen. Ideal für alle, die neue Inspiration für ihre Küche suchen.
- 2022
The skin-friendly kitchen: psoriasis
Delicious recipes for a balanced diet to help relieve psoriasis
- 184 Seiten
- 7 Lesestunden
Focusing exclusively on recipes, this cookbook delivers a collection of 100% practical dishes with no unnecessary commentary. Each recipe is designed to be straightforward and easy to follow, catering to those who want to dive straight into cooking without distractions. The Olsson Promise emphasizes efficiency and simplicity, making it perfect for busy individuals seeking delicious meals without the fluff.
- 2022
Discover a collection of delicious recipes designed for those managing Candida symptoms. This book offers tasty ideas without the fuss, featuring dishes like curry with spinach, kidney bean stew, cashew spread, apple-avocado soup, teriyaki salmon, and date muesli. Enjoy flavorful meals while adhering to dietary needs!
- 2022
Das Buch bietet abwechslungsreiche Rezepte mit Pommes Frites für jeden Anlass, einfach umsetzbar mit gängigen Zutaten. Von Chili-Pommes über Parmesan-Hähnchen Nuggets bis hin zu Süßkartoffel-Pommes mit Veggi-Currywurst-Spießen – hier findet jeder leckere Ideen für den Speiseplan.