Anika Henkelmann Reihenfolge der Bücher

Im Band 2 ihrer Buch-Reihe LIVE, LOVE, MEDITATE nimmt Anika Henkelmann ihre Leser wieder mit auf die Reise, dem Leben und sich selbst mit mehr Gelassenheit, innerem Frieden und Selbstliebe zu begegnen. Mit ihren herzerwärmenden Texten, wohltuenden Visualisierungen und kraftvollen Affirmationen berührt die zertifizierte Mentaltrainerin, YouTuberin und Autorin auf ganz besondere Art und Weise. Dieses Buch ist ein wertvoller Wegbegleiter für Yogastudios, Meditationslehrer, Mentaltrainer und alle, die sich mit den liebevoll geschriebenen Worten einfach selbst eine Freude machen möchten. Anika Henkelmanns Meditationen wurden auf YouTube bereits millionenfach gehört.

Für Kinder von 3 bis ca. 11 Jahren. Schon in frühester Kindheit erleben wir Dinge, die uns prägen und uns häufig noch im Erwachsenenalter das Leben erschweren. Wir fühlen uns wertlos, haben Ängste und uns fehlt oft das Selbstvertrauen, um unsere Träume zu verwirklichen. Wir achten zu wenig auf unser eigenes Wohlbefinden und können nur schwer mit bestimmten Lebenssituationen umgehen. Aus diesem Grund können wir unseren Kindern nicht früh genug Werte wie Selbstliebe, Achtsamkeit sowie das Bewusstsein für den Umgang mit Stress und herausfordernden Situationen mit auf den Weg geben. Dieses zauberhafte Buch mit 20 Meditationen und Fantasiereisen inkl. Onlinezugang zu 20 Audio-Aufnahmen (KEIN Datei-Download) ist ein wundervoller Wegbegleiter, um unsere Kleinen für ihre bevorstehenden Lebensphasen und Erfahrungen zu stärken. Es enthält diverse Achtsamkeitsübungen, Entspannungstechniken und Geschichten, die den Kindern Selbstvertrauen schenken und gleichzeitig ihre Fantasie anregen.

Mit diesen liebevoll geschriebenen Meditationen und Visualisierungen nimmt die zertifizierte Mentaltrainerin, Meditationssprecherin und Autorin Anika Henkelmann den Leser mit auf die Reise, sich mehr mit sich selbst zu verbinden, seelischen Schmerz und Blockaden loszulassen und sich regelmäßig eine wohltuende und bewusste Auszeit zu schenken. Dieses Buch ist ein wundervoller Wegbegleiter für jede Lebenslage, um immer wieder in ein tiefes Gefühl von Selbstliebe, Gelassenheit und innerem Frieden einzutauchen. Anika Henkelmann hat bereits Tausende von Menschen mit ihren Texten und ihrer Stimme begeistert.

Eine glückliche und liebevolle Partnerschaft zählt zu den schönsten Erfahrungen im Leben. Doch nach einigen Jahren kann die Achtsamkeit und Wertschätzung im Miteinander verloren gehen. Oftmals sind wir uns nicht bewusst, warum immer wieder die gleichen Themen aufkommen, was zu Missverständnissen und schmerzhaften Konflikten führt. Anika Henkelmann unterstützt Paare und Einzelpersonen dabei, das volle Potenzial ihrer Liebe zu entfalten. Ihre Philosophie besagt, dass Veränderung immer in uns selbst beginnt. Wir können unseren Partner nicht ändern, aber wir können unsere Gedanken, Emotionen und Reaktionen reflektieren, Blockaden lösen und die Liebe wieder fließen lassen. Mit wertvollen Perspektivwechseln, 50 Praxisübungen und zwei geführten Meditationen (inklusive Audio-Links) begleitet die Autorin die Leser auf ihrer Reise zu einer glücklicheren Partnerschaft sowie mehr innerem Frieden und Lebensfreude. Um mehr Tiefe und Frieden in der Beziehung zu erfahren, ist es wichtig, Verantwortung zu übernehmen, alte Blockaden und Glaubenssätze loszulassen und achtsam miteinander umzugehen. Diese Erkenntnis hat nicht nur Henkelmanns Ehe bereichert, sondern auch ihre Beziehung zu sich selbst. Sie wünscht sich, dass auch andere diese bereichernde Erfahrung machen.