Yoga Wheel. 102 Übungen zur Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität
- 152 Seiten
- 6 Lesestunden
Das Buch "Yoga Wheel" bietet 102 Übungen zur Verbesserung von Kraft, Gleichgewicht und Flexibilität für Yogis. Es enthält leicht verständliche Anweisungen und Fotos, um die Techniken sicher auszuführen. Die Kombination mit sanfter Atemtechnik sorgt für ein ganzheitliches Erlebnis.