Gärtnern für die Sinne
Theorie und Praxis zum achtsamen Gärtnern
Gartengestaltung fürs Wohlbefinden bietet mehr als nur Farben – es spricht alle Sinne an. Stimmungsvolle Bilder, inspirierende Zitate und bezaubernde Ideen laden zur Entschleunigung und Achtsamkeit ein. Entdecken Sie Pflanzen, die Körper und Geist positiv beeinflussen. Die Gartenideen sind schnell und einfach umsetzbar. Erleben Sie die Anregung der Sinne durch Fühlen, Sehen, Hören, Riechen und Schmecken, während Sie Genuss und Achtsamkeit in der Natur finden. Vielfältige Pflanzvorschläge beleben die Sinne und fördern das Wohlbefinden. Die liebevolle Gestaltung wird durch Zitate von Shakespeare und anderen ergänzt. Wer mit allen Sinnen gärtnert, findet Glück und Zufriedenheit. Dieses Buch regt dazu an, bewusster über den eigenen Garten nachzudenken und Entscheidungen zu treffen, die Wertschätzung für kleine Dinge fördern. Warum nicht eine Gemeinschaft aus Blumen und Nutzpflanzen schaffen, die sich gegenseitig unterstützen und mehrere Sinne anregen? Auch ohne eigenen Garten inspiriert es dazu, die Natur neu zu entdecken. Ein Gartenbuch voller Anregungen, das dazu einlädt, eine Pause vom Alltag zu nehmen und den Garten mit allen Sinnen zu genießen.
