Prof. Dr. med. Sandra Eifert Bücher

Die unterschätze Gefahr: Herz-Kreislauferkrankungen sind mittlerweile die Todesursache Nr. 1 bei Frauen in der westlichen Welt Die Herzchirurgin und Gendermedizinerin Prof. Dr. med. Sandra Eifert, Leiterin einer der größten europäischen Frauenherzsprechstunden, und die Medizinerin und Wissenschaftsjournalistin Dr. med. Suzann Kirschner-Brouns haben mit viel Empathie und leicht verständlich die wichtigsten Erkenntnisse aus Forschung und Praxis über das weibliche Herz zusammengestellt. Welche Ursachen haben Herz-Kreislauferkrankungen gerade bei Frauen? Wie können Frauen sie vermeiden und was braucht das Herz, um gesund zu bleiben oder zu heilen?Denn das Frauenherz ist kein kleines Männerherz. Es gibt anatomische Unterschiede und gerade bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen spielen diese eine große Rolle. Obwohl zwei Drittel der Patienten mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen in der westlichen Welt Männer sind, ist die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen an der Krankheit sterben, doppelt so hoch. Bei Frauen ab dem 50. Lebensjahr sind Herzkreislauferkrankungen die Todesursache Nummer eins. Das weibliche Herz reagiert stark auf große Gefühle wie Liebe und Trauer, auf Ansprüche und Werte in unserer Kultur. In der Herzkrankheit oder der Herzgesundheit bildet sich die individuelle Lebensgeschichte ab.

Weil Frauen anders altern als Männer – alles, was frau für ein langes gesundes Leben wissen muss von den biologischen Vorteilen über Krankheitsprävention bis hin zu liebevoller Selbstfürsorge Frauen leben nicht nur länger als Männer, sie altern auch anders, wie die Forschung zunehmend zeigt. In ihrem neuen Buch erklärt Herzspezialistin Prof. Dr. med. Sandra Eifert, welche Faktoren den Alterungsprozess speziell bei Frauen bestimmen – und wie man ihn durch seinen Lebensstil verlangsamen kann. Sie erläutert, von welchen gesundheitlichen Risiken Patientinnen, insbesondere nach der hormonellen Umstellung in den Wechseljahren, betroffen sind und wie sie ihrem Körper das geben, was er in der jeweiligen Lebensphase braucht: an Ernährung, körperlicher Aktivität, Stressreduktion und Entspannung sowie an Vorsorge, um typisch weiblichen Alterskrankheiten wie Osteoporose, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Demenz vorzubeugen und gesund zu bleiben. Fallgeschichten aus der eigenen Praxis und Porträts weiblicher Supercentinarians zeigen, welche Aspekte Langlebigkeit begünstigen und was wir aus anderen Kulturen über das gesunde Älterwerden lernen können. Ein inspirierendes medizinisches Begleitbuch für alle Frauen, die ein langes, vitales und erfülltes Leben führen wollen.