Auch heute noch kämpfen Frauen überall auf der Welt tagtäglich mit den Ansprüchen und Erwartungen anderer. Durch unsere Erziehung, Traditionen und die Gesellschaft wurden uns diese über die Jahre so stark auferlegt, dass sie sich wie eigenständige Stimmen in uns verwurzelt haben. Stimmen, die nicht die unseren sind, die uns aber allzu oft bestimmen und uns daran hindern, wir selbst zu sein. Die Psychologin und Bestsellerautorin Natalia de Barbaro hilft Frauen dabei, selbstbestimmt ihren eigenen Weg zu gehen. In ihrem Buch berichtet sie in bewegenden und sehr persönlichen Geschichten von dem täglichen Kampf mit Zweifeln, vermeintlichen Mängeln und dem Druck, perfekt sein zu müssen. Dabei hilft sie Frauen durch ihre Darstellung der Figuren, in einen liebevollen Dialog mit sich selbst zu gehen und so ihr inneres Wesen, die gütige Gefährtin, und damit sich selbst kennenzulernen.
Natalia Barbaro Bücher







Příze - Hledání vnitřní svobody
- 256 Seiten
- 9 Lesestunden
Přestože jsou ženy neustále něčím zaměstnané a denně v poklusu, paradoxně často uvnitř chřadnou a jsou ztuhlé na místě, nežijí svůj vlastní život. Jim, ale nejen jim je určena nová kniha polské psycholožky Natalii de Barbaro, která navazuje na její předchozí svazek Citlivá průvodkyně. V Přízi autorka doprovází čtenářky při hledání cesty k sobě samým, jež se tak stává společnou výpravou do hlubin našich duší a těl, k obtížně přístupným emocím, jejichž uvědomění, prožití a uvolnění může vést k přijetí všech stránek naší osobnosti a odlehčit náš život. Připomíná také, že vedle světa, který je až příliš zaměřený na dosahování jednoho cíle za druhým a na výkon, leží ještě zapomenutý svět každodenních drobných prožitků a tělesnosti, lelkování a pohody, z něhož můžeme čerpat energii, ale ke své škodě na něj až příliš často zapomínáme.
Książka znanej psycholożki i felietonistki magazynu Wysokie obcasy.Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: "Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?". Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.Czuła przewodniczka jest zilustrowana kolażami wybitnej artystki młodego pokolenia Anety Klejnowskiej.
Kdo vlastně jsem? Co chci? O čem sním? Můžu se mít ráda? Na tyto a podobné otázky hledala autorka jako psycholožka a koučka odpověď s mnoha ženami. Výsledkem je Citlivá průvodkyně – kniha hluboce ukotvená v psychologii, ale zároveň brutálně upřímná a místy poeticky dojemná v oblasti poznání sebe sama. Proč se ženy často stylizují do rolí, které jim nejsou vlastní? Proč pracují víc, než musí, a přísně posuzují každý svůj nedostatek a chybu? Kde hledat vnitřní hlas, který nás povede k našim potřebám a snům, když jej přehlušují každodenní nároky a požadavky okolí, které přijímáme za vlastní? Natalia de Barbaro nás vlídně doprovází na cestě k seznámení s citlivou průvodkyní – intuicí a moudrostí žen, jež přitom stojí oběma nohama pevně na zemi. Povinná četba pro všechny z nás, které mají v životě příliš povinností a málo radostí.
Krwawnik, mniszek, ułudka to zapis poetyckiej drogi, którą podąża od lat Natalia de Barbaro, coraz wyraźniej, pewniej moszcząc się w języku, w którym wypowiada swoje liryczne „ja”. Zbiór, na który składają się wznowienia tomów, wydanej w 2010 roku Ciemni i Tkanki z 2017 roku, wzbogacają niepublikowane dotąd wiersze. Te pierwsze pokazują, jak poszukiwała właściwych sobie środków wyrazu, krążąc wokół tematów, w których to, co drobne, materialne odbija się w tym, co metafizyczne. Te drugie, nowe utwory poetyckie potwierdzają, że kierunek, w jakim zmierza poezja de Barbaro nie zmienił się, choć dojrzał, wyostrzył się, już nie pyta o pozwolenie tylko jasno i precyzyjnie opowiada o światach, na które poetka chce, byśmy zwrócili uwagę. Upomina się o nią dla tego, co wciąż jeszcze nieutracone, czyli warte naszego starania. To poezja kameralnego, ale odważnego mówienia. Opowiadania sobie historii cudzego i własnego istnienia. NATALIA DE BARBARO ur. 1970. Laureatka Nagrody „Zeszytów Literackich” im. Konstantego A. Jeleńskiego za debiut. Wydała dwa tomiki wierszy: Ciemnia (Zeszyty Literackie, 2010) i Tkanka (Wydawnictwo Literackie, 2017). Wiersze de Barbaro były tłumaczone na sześć języków. W lutym 2021 roku Natalia de Barbaro wydała bestsellerową książkę „Czuła Przewodniczka. Kobieca droga do siebie” (Wydawnictwo Agora).
Prečo nežijeme tak, ako by sme chceli? Prečo sa držíme starých modelov, akoby náš život ovládal nejaký zlomyseľný šepkár? Táto kniha je o hľadaní cesty späť k sebe samej, našej úlohe. Autorka sa s čitateľkami delí o svoje pochybnosti o smerovaní, ženskosti a talente, ako aj o chvíľach, keď sa cítila pod tlakom a uprednostnila potreby iných pred svojimi. Cíti smútok, bezmocnosť a hnev, a vyzýva čitateľky, aby sa vo jej príbehu videli ako v zrkadle. Kapitoly o Pokornej, Ľadovej kráľovnej a Mučeníčke vedú k návratu k Duši, ktorá všetko vie. Ak ťa iritujú pomníky a kazateľnice, nechaj sa viesť autorkou, ktorá sa hlboko a citlivo zaoberá témami, ktoré nás trápia. V knihe sa hovorí o snahe byť dokonalými matkami, manželkami a pracovníčkami a o strachu z nenaplnenia očakávaní druhých. Autorka nás povzbudzuje, aby sme sa prestali snažiť o dokonalosť a boli láskavé k sebe. Trénujme vyjadrovanie svojich názorov a pozitívne myslenie o sebe, čím posilníme svoju sebaúctu. Každý malý krok, ktorý urobíme, buduje našu silu a odvahu. Citlivá sprievodkyňa žije v našich vnútornostiach a pomáha nám objaviť našu dospelosť.