Ben Kubassek Bücher

Das Buch thematisiert die frühen Anzeichen eines Burnouts und betont die Wichtigkeit, diese rechtzeitig zu erkennen. Es beschreibt, wie sich Erschöpfung und der Verlust von Elan auf das tägliche Leben auswirken können, und bietet hilfreiche Strategien zur Stressreduktion. Ben Kubassek vermittelt, wie man trotz beruflicher Herausforderungen und dem Streben nach Erfolg ein erfülltes Leben führen kann. Leser lernen, einfache Entscheidungen zu treffen und Freude an früheren Aktivitäten zurückzugewinnen, während sie sich vor einem Burnout schützen.

Kennen Sie diesen Alles ist Ihnen zu viel, Sie fühlen sich erschöpft und ihr Elan ist wie weggeblasen? Selbst einfachste Entscheidungen fallen Ihnen schwer und was früher Spaß gemacht hat, ist auf einmal nur anstrengend? So oder so ähnlich fängt es meistens an, wenn die Gefahr einen Burnout droht. Dabei ist es immens wichtig, diese ersten Symptome zu erkennen, denn ein Burnout stellt sich nie über Nacht ein - wie oft geglaubt wird. Wer die frühen Anzeichen zu deuten vermag und ernst nimmt, kann lernen, ihn zu vermeiden. Ben Kubassek zeigt nicht nur das, sondern auch, wie Sie Stress reduzieren, ohne auf ein zufrieden stellendes berufliches Leben und Erfolg zu verzichten.