Kombinationen von Gymnastik- und Hatha Yoga-Übungen vor allem zur Stressbewältigung und Vorbeugung gegen Verspannungen im Büroalltag.
Julie T. Lusk Reihenfolge der Bücher
Julie T. Lusk, M.Ed, RYT-E500 ist eine international anerkannte Autorin, Musikkünstlerin und Workshop-Leiterin mit umfassender Erfahrung in den Bereichen Stressbewältigung, Yoga, Entspannungstraining, geführte Imagination und Meditation. Sie bietet Retreats, Schulungen und Seminare an, die darauf abzielen, zu entspannen, zu reflektieren und zu revitalisieren. Ihre Arbeit konzentriert sich darauf, Menschen zu befähigen, ihre inneren Ressourcen für Ruhe und Erneuerung zu entdecken.


- 2001