Dieses Eintragbuch ist ein besonderes Geschenk, das in Zusammenarbeit mit Achtsamkeitsexpertin Karima Stockmann entstanden ist. Es motiviert zu einem bewussten Umgang mit Körper, Geist und Seele, da Achtsamkeit, innere Ruhe und Selbstfürsorge im Alltag oft vernachlässigt werden. Inspirierende Texte, praktische Übungen und viel Platz für eigene Gedanken machen die Neuauflage des Bestsellers zu einem großartigen Geschenk für Ihre Mutter, eine gute Freundin oder auch für sich selbst. Integrieren Sie die täglichen Anti-Stress- und Achtsamkeitsübungen in Ihren Alltag. Durch Eintragen, Ankreuzen und Ausmalen halten Sie Ihre Erfahrungen fest und lernen, für sich selbst zu sorgen. Das Buch begleitet Sie dabei, die Herausforderungen des Lebens zu meistern und Ihre persönlichen Grenzen zu erkennen. Nehmen Sie sich die Zeit, es lohnt sich! Das 144-seitige Eintragbuch bietet praktische Tipps und Übungen sowie einen exklusiven Online-Bereich mit geführten Meditationen. Es enthält Eintrag- und Ausmalseiten, stimmungsvolle Bilder und Zitate. Mit einem hochwertigen Cover, einem praktischen Format (14,5 x 21,5 cm) und FSC-zertifiziertem Naturpapier, das auch mit Füller gut beschreibbar ist, ist es ein ideales Werkzeug zur Förderung von Achtsamkeit. Ein Lesebändchen hilft Ihnen, bestimmte Seiten schnell wiederzufinden.
Groh Kreativteam Bücher
Dieses Tagebuch bringt Urlaubsgefühle in den Alltag mit täglichen Aufgaben, die für abwechslungsreiche Auszeiten sorgen. Ideal als Geschenk für Freunde mit Fernweh oder gestresste Workaholics. Es ist datumsunabhängig, enthält inspirierende Zitate und Illustrationen und bietet viel Platz zum Eintragen. FSC-zertifiziertes Papier und praktisches Format runden es ab.
Kreatives Eintragbuch für mehr Digital Detox Wann haben Sie zuletzt mit einer alten Kamera fotografiert? Oder einen Brief statt einer Textnachricht mit dem Handy verfasst? Das Eintragbuch liefert vielseitige Anregungen, Smartphone & Co einfach mal links liegen zu lassen. Gönnen Sie Ihrer Tochter, einer Freundin oder sich selbst öfter Mal eine digitale Auszeit! Das perfekte Geburtstags- oder Weihnachtsgeschenk für mehr Offline-Zeit. Analoge Ideen für Ihre Online-Auszeit Neben zahlreichen Ideen bietet das Kreativbuch auch viele Eintrag- und Ankreuzmöglichkeiten, um Ihre Digital-Detox-Erfahrungen zu dokumentieren, ganz analog auf Papier. Die liebevolle Gestaltung mit fröhlichen Farben und tollen Illustrationen verbreitet dabei direkt gute Laune. 96-seitiges Eintragbuch mit strapazierfähigem und flexiblem Cover Modernes Design mit frischen Farben, Illustrationen und typografischen Elementen Hochwertige Cover-Veredelung durch Lack und Softtouch-Folie Praktisches Taschenbuch-Format mit viel Platz zum Eintragen (14 x 21 cm) Stabiles Naturpapier, das auch mit dem Füller gut beschreibbar ist Das Papier ist der Umwelt zuliebe FSC-zertifiziert
Das Eintragbuch ist ein kreatives Geschenk, um Glücksmomente zu teilen. Es bietet Platz für persönliche Erlebnisse und Gedanken, ergänzt durch inspirierende Zitate und Ideen für kleine Gesten des Glücks. Mit Ankreuzmöglichkeiten und einem ansprechenden Design ist es ideal, um Freude zu verbreiten und festzuhalten.