Instruktivní příručka pojednává o jiu-jitsu, osobním obranném systému, který je vypracován na základě znalostí anatomického složení lidského těla. Předností knihy jsou názorné fotografie s podrobně vysvětlujícími popisy.. Jen pro příslušníky čs. ozbrojených sil. (6. vydání)
Antonín Matras Bücher



Dobrá příručka pro napadené ženy, jak se při útoku zachovat. Přehled nejběžnějších obranných technik.
Jde v podstatě o učebnici pro zálesáky - jaký stan vybrat a kde ho postavit, vařenív přírodě, čtení mapy, jak se pohybovat ve volné přírodě.