Du hast alle Zeit der Welt. Achtsam und gelassen leben wie ein Buddha
- 288 Seiten
- 11 Lesestunden
Lama Surya Das zeigt humorvoll, wie die jahrtausalte Praxis der Achtsamkeit im hektischen Alltag angewendet werden kann. Durch Präsenz im Moment beruhigt sich der Geist, was zu Stressfreiheit führt.





