Tai Chi erfreut sich als sanfte und gesundheitsfördernde Sportart auch hierzulande großer Beliebtheit. Die alte chinesische Kampfkunst kann erheblich zu Gelassenheit und körperlicher Ausdauer beitragen, sie fördert Kondition, Beweglichkeit, Gleichgewichtssinn und Belastbarkeit. Dieses Buch zeigt detailliert, wie es geht – vom Erlernen der einzelnen Körperhaltungen bis zu fließenden Bewegungen. Klassisches Tai Chi – ganz einfach zu Hause erlernen.
Helmut Mennicken Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)
Vom Hebel zum Laser, von der Windmühle zur Website: Der preisgekrönte Buchklassiker in aktualisierter und erweiterter Neuauflage! Die digitale Welt der Computer, Telekommunikation und Internet wird hier in bewährter Weise so erklärt, dass es wirklich alle verstehen. Ein Buch für Technik-Begabte und -Unbegabte von 10-100 Jahren (Quelle: Das Buch für Dich 1999/2000).
Zwischen zwei Feuern
- 48 Seiten
- 2 Lesestunden
Erzählungen. Mit einem Nachwort von Geno Pampaloni.
In Schwimmen - Zwei - Vögel
- 333 Seiten
- 12 Lesestunden