Der natürliche Weg zum harmonischen Zyklus
Das 6-Wochen-Programm für einen ausgeglichenen Hormonhaushalt. Gegen Zyklus- und Fruchtbarkeitsstörungen, PMS, Krämpfe, Stimmungsschwankungen
Nicole Jardim Bücher
Nicole ist eine zertifizierte Gesundheits-Coach für Frauen und die Gründerin von Fix Your Period, einem Programm, das Frauen befähigt, ihre Hormonbalance durch eine Methode aus Einfachheit und Selbstbewusstsein wiederzuerlangen. Ihre Arbeit hat weltweit Hunderttausende von Frauen bei der Bewältigung eines breiten Spektrums von Menstruationsproblemen beeinflusst. Anstatt Symptome zu behandeln, konzentriert sich Nicole auf die Grundursachen von Ungleichgewichten im Körper und Geist der Frau. Sie glaubt, dass die Heilung jeder hormonellen Ungleichgewicht auf einem Ansatz beruht, der die einzigartige Physiologie jeder Frau ehrt, was für die Wiedererlangung weiblicher Vitalität in jedem Alter unerlässlich ist.
A life-changing, step-by-step, natural protocol to ignite lasting hormone balance and improve everything from PMS, period pain, and heavy periods to irregular cycles and missing periods, from Nicole Jardim, certified women's health coach and cohost of the podcast The Period Party
The Happy Balance
- 208 Seiten
- 8 Lesestunden
The answer to better balance, health and vitality is in your hands: with a few simple steps discover improved energy levels, better sleep, healthy weight, clear skin and more! The human body is complex – it is a delicate balance of systems working together to keep us at optimal health. And we are disrupting it. Instead of working with our bodies, we are constantly stressing them, with toxins and pollutants, with unhealthy lifestyles and high stress levels, with nutrition-poor diets and sedentary lifestyles. We have become hopelessly out of sync with our natural rhythms. By following a simple nutritional plan and easy lifestyle principles, we can bring our bodies back in tune and reap the rewards of uninterrupted mother nature. With expert advice, lifestyle tips, and delicious plant-based recipes, let The Happy Balance be your trusted guide to a vital and energized life. Put you back in control of you.
