In the Users Guide to Brain-Boosting Nutrients, leading nutritionist and author of the Real Vitamin and Mineral Book Shari Lieberman teams up with top nutrition writer and former editor of Better Nutrition magazine James Gormley to describe the best brain-boosting dietary supplements including vitamin E, ginkgo, amino acids, huperzine A, and acetyl-L-carnitine and how to use them safely and effectively to achieve optimum brain power.
James Gormley Bücher
James J. Gormley ist ein Gesundheitsjournalist und Autor, der sich leidenschaftlich für Verbraucher und die verantwortungsvolle Nahrungsergänzungsmittelindustrie einsetzt. Seine Arbeit zeichnet sich durch das Bestreben aus, Mythen und Fehlinformationen über Nahrungsergänzungsmittel abzubauen und Brücken zwischen der Naturprodukteindustrie und der Öffentlichkeit zu bauen. Gormley konzentriert sich auf wissenschaftlich fundierte Berichterstattung, analysiert Regulierungslandschaften und Gesundheitspolitik, um Ungenauigkeiten aufzudecken und die Gesundheitsfreiheit zu verteidigen.


User's Guide to Brain-Boosting Supplements
Learn about the Vitamins and Other Nutrients That Can Boost Your Memory and End Mental Fuzziness
- 98 Seiten
- 4 Lesestunden
Focusing on dietary supplements, this guide presents insights from nutritionist Shari Lieberman and writer James Gormley on enhancing brain function. It covers a range of brain-boosting nutrients, including vitamin E, ginkgo, amino acids, huperzine A, and acetyl-L-carnitine. The authors emphasize safe and effective usage to maximize cognitive performance, making it a valuable resource for anyone looking to improve their mental acuity through nutrition.