CBT is a form of psychological therapy with a range of approaches that share a common underpinning model of the importance of cognition and behaviour in alleviating psychological distress. This book gives an overview of what CBT is, what it does, when it can be used, and the ways in which the field can adapt to meet future challenges.
Diese allgemeinverständliche Einführung erschließt das gesamte Spektrum der Psychologie: Sie untersucht, wie wir wahrnehmen, lernen und kommunizieren. Sie widmet sich menschlichem Verhalten, Verhaltensstörungen und der psychischen Entwicklung vom Kind zum Erwachsenen. Schließlich fragt sie: Woher kommen die Unterschiede zwischen den Menschen? Wie beeinflussen wir einander? Und wie werden psychische Probleme erkannt und behandelt? Die erweiterte Neuauflage berücksichtigt neueste Erkenntnisse der Kognitions- und Neurowissenschaft, Neurophysiologie und Sozialpsychologie.