In Zeiten ständiger Erreichbarkeit und Informationsüberflutung thematisiert Anja Lange Strategien zur Entschleunigung des Lebens. Sie legt besonderen Wert darauf, wie Meditation helfen kann, die eigene Mitte zu finden und die Balance im Alltag zu wahren. Durch die Erweiterung der Wahrnehmung zwischen Reiz und Reaktion fördert sie Resilienz und bietet Ansätze, um Hektik zu reduzieren und somit ein gelasseneres Leben zu führen. Ihre Arbeit zielt darauf ab, praktische Methoden zur inneren Ruhe und Stabilität zu vermitteln.
A comprehensive guide for yoga teachers looking to support the practice of
students who menstruate, in both group settings and one-on-one sessions. By
combining Western medical understanding of the menstrual cycle with an
Ayurvedic approach, balance can be brought about, and common symptoms such as
pain and PMS can be managed with yoga practice.
Die Buchreihe „Erfolgreiche Stundenbilder für Schule und Verein“ liefert erprobte und sofort umsetzbare Stundenbilder für den Sportunterricht ab Klasse 5 bis zur gymnasialen Oberstufe sowie für den Vereinssport. Die Stundenbilder sind aufgeteilt in Einstieg, Haupt- und Schlussteil. Die sportartorientierten Bände im DIN-A4-Format orientieren sich an der Praxis und unterstützen die erfolgreiche Gestaltung von Vereins- und lehrplankonformen Sportstunden! Schwimmen ist eine der beliebtesten Sportarten, doch das Erlernen der Techniken gestaltet sich oft mühsam. Hier setzt das Praxisbuch von Anja Lange an, das in 35 leicht verständlichen Stundenbildern die Grundlagen von Kraul-, Brust-, Delfin- und Rückenschwimmen mit Start und Wende einprägsam vermittelt. Weitere Inhalte des anschaulich bebilderten Buches sind Stundenbilder zur Wassergewöhnung und -bewältigung, zum Wasserspringen, Wasserball, ABC-Tauchen sowie Kunst- und Rettungsschwimmen. Außerdem findet man zahlreiche neue Spiele, rechtliche, organisatorische und methodische Hinweise sowie Anleitungen zur Zuglängenbestimmung, zur Gestaltung eines Trainings und zur Entwicklung von Zeitgefühl.
Was ist gute Pflege? Wie können Qualitätsanforderungen in Pflegeeinrichtungen umgesetzt werden? Kurz und knapp bietet dieser Titel die wichtigsten Informationen für alle, die Qualitätsmanagementkonzepte einführen und umsetzen. Die Vorbereitung auf eine Zertifizierung - mit diesem praxisnahen Grundlagen- und Nachschlagewerk kein Problem mehr!
Wasserball ist eine faszinierende Sportart. Es ist das einzige große Sportspiel, das im Wasser gespielt wird, und zählt zu den Tor-, Mal- und Korbspielen mit Körpereinsatz. Beim Wasserball lernen Kinder spielerisch, sich in jeder Lage, also auch in Bedrängnis, im Wasser zu behaupten. Dieses Buch stellt ein Vermittlungskonzept für Wasserball im Schwimmunterricht oder Schwimmtraining vor. Aus einer Vielzahl von möglichen Spiel- und Übungsformen, ist eine individuelle Auswahl für die jeweilige Gruppe möglich. Ein besonderes Ziel dieses Buches ist es, Lehrer zu ermuntern und zu unterstützen, Wasserball im Rahmen ihres Schwimmunterrichts anzubieten.
Die Diplomarbeit untersucht den Zusammenhang zwischen Geschwisterkonstellationen und der Qualität von Paarbeziehungen. Sie analysiert, wie unterschiedliche Geschwisterstrukturen das Beziehungsverhalten und die emotionale Bindung von Paaren beeinflussen können. Dabei werden psychologische Theorien und empirische Daten herangezogen, um die Wechselwirkungen zwischen familiären Hintergründen und romantischen Beziehungen zu beleuchten. Die Arbeit bietet wertvolle Erkenntnisse für die Sozialpsychologie und trägt zur Diskussion über familiäre Einflüsse auf Partnerschaften bei.
Vor allem auf Kinder und Jugendliche übt jede Art von Ballspiel einen großen Reiz aus: Ballspiele sind dynamisch, verlaufen jedes Mal anders, hanben einen offenen Ausgang und sind daher niemals langweilig! Dürften die Schülerinnen und Schüler ihren Unterricht bestimmen, so würde wohl in jeder Sportstunde mit Bällen gespielt werden. Dieses Buch enthält 120 neue und bewährte Ballspiele zum Einsatz in Schule, Verein, Kindergarten und Freizeit. Gespielt wird mit allem, was rund ist: vom kleinen Flummi über herkömmliche Tennis-, Fuß-, Hand- und Basketbälle bis zum großen Pezziball. Mitmachen kann jeder. Besondere Techniken sind nicht erforderlich bzw. können während des Spielens erlernt ewrden. Eine praktische Spielesammlung für Sportlehrer, Trainer, Übungsleiter und Erzieher.
