Carlota Máñez Bücher

Gesundheit kann man auch trinken! Wellness-Getränke liegen eindeutig im Trend und versorgen den Körper mit wichtigen Vitaminen, Radikalfängern und anderen wertvollen Inhaltsstoffen. Sie sind nicht nur gesund, sondern sehen auch besonders verführerisch aus. Dieses umfangreich bebilderte Rezeptbuch für kalte und warme Getränke bietet eine große Auswahl: Smoothies, Greeners, Säfte, Milchshakes, Tees, Kaffees, Schokoladen. Sämtliche Rezepte beschreiben auch die gesunden Inhaltsstoffe und deren Gesundheitswirkung. Aus dem Inhalt: Mehr als 200 Rezepte, 150 opulente Rezeptbilder. Schmackhaft und gesund!

Para cada situación existe un té o tisana: para relajarnos antes de dormir, para lucir una piel más joven y bonita, para depurarnos... Aunque también, claro está, están aquellas tisanas que se toman por el puro placer de degustar una bebida deliciosa. Escoger la planta, prepararla y, por fin, sentarse a saborearla conforma un pequeño ritual que podemos aprender a disfrutar. Por eso, te mostramos cuáles son las mejores plantas medicinales para preparar beneficiosas tisanas y cómo combinarlas en deliciosas recetas. Las más conocidas son la manzanilla, menta, anís, tila... Descubrirás por qué el té es la segunda bebida más consumida del mundo, después del agua, así como todos los beneficios que se le atribuyen: anticancerígeno, anticolesterol, digestivo, depurativo... El libro incluye un amplio recetario para prepararlo frío, caliente, solo o combinado con especias, frutas, leches vegetales u otras plantas.