Elisabeth Lukas Bücher

Zeigt - u.a. anhand einer Fülle von Fallbeispielen - Wege aus Depression und Neurose mittels Logotherapie.

Sieben Schritte, wie man die Freude bewahren, wiederfinden und aus der Freude seelische Kraft schöpfen kann. Elisabeth Lukas bringt aus ihrer reichen Lebens- und Therapieerfahrung viele konkrete Beispiele. Anschauliche Bilder verleihen der Lektüre eine wohltuende Leichtigkeit. Hilfreich für jeden, der den „Götterfunken“ Freude lebendig halten möchte!

In von Krisen durchwachsenen Zeiten ist es besonders wichtig, sich und anderen nicht noch unnötige Belastungen aufzubürden. In der von Viktor E. Frankl begründeten Logotherapie, einer sinnzentrierten Psychotherapieform, finden sich zahlreiche wirksame Ansätze zum seelischen Gesundbleiben und Gesundwerden trotz großer Herausforderungen, was die bekannteste Frankl-Schülerin Elisabeth Lukas an vielen Praxisbeispielen eindrucksvoll belegt. Das vorliegende Buch gewährt einen umfassenden Überblick über die verschiedenen Lösungsmodelle von Problemen, die einem sinnerfüllten Leben im Wege stehen. – Konkurrenzloser Überblick über die Konzepte Viktor Frankls – Logotherapie als alltagstauglicher Weg zu mehr Lebenssinn – Zahlreiche Fallbeispiele aus der therapeutischen Praxis der Frankl-Schülerin Elisabeth Lukas

Was gibt unserem Leben Gestalt? Woraus schöpfen wir Kraft und wie können wir unser Schicksal jederzeit selbst aktiv formen? Die von Viktor E. Frankl (1905–1997) begründete psychologische Schule der Logotherapie hat die Frage nach dem Sinn wieder in den Mittelpunkt gerückt. Elisabeth Lukas versteht es, die großen Einsichten Frankls gut verständlich darzustellen und aus ihnen mit Hilfe zahlreicher Fallbeispiele echte Lebenshilfe für uns zu schöpfen.

Von der bekanntesten Logotherapeutin im deutschsprachigen Raum - Dr. ELISABETH LUKAS DAS WELTWEIT EINZIGE LEHRBUCH DER LOGOTHERAPIE NACH VIKTOR FRANKL - JETZT IN DER FÜNFTEN AUFLAGE

Für jede Woche des Jahres: Geschichten vom erfahrenen Glück Das Leben hat seine Tücken. Jeder gibt sein Bestes, bemüht sich, einen guten Weg zu finden – und doch gelingt das nicht immer. Im Labyrinth des Alltags ist dieses Jahreslesebuch ein einfühlsamer Wegweiser. Die Mutter, deren Kind nicht lernen will, der lustlose Musiklehrer, die Dreißigjährige mit den vorzeitig ergrauten Haaren, der eifersüchtige Ehemann – 52 Geschichten von Menschen wie du und ich, die ermutigen: Überraschende Wendungen zum Guten sind immer möglich. Die klugen Tipps von Elisabeth Lukas, erfahrene Psychotherapeutin und wichtigste Vertreterin der Logotherapie Viktor Frankls, regen dazu an, in kleinen und größeren Lebenskrisen als echte Lebenskünstler zu bestehen. 52 Denkanstöße für mehr Glück, Mitgefühl und Sinn im Leben: ein hilfreicher Begleiter durch das ganze Jahr.

Viele Menschen leiden an ängstlichen oder depressiven Verstimmungen, Unsicherheits- und Hilflosigkeitsgefühlen. Manche kommen mit schmerzlichen Erlebnissen aus ihrer Vergangenheit nicht zurecht. Andere lassen sich von düsteren Zukunftsaussichten lähmen. Im Buch zeigt die erfahrene Psychotherapeutin auf, wie es dennoch immer wieder gelingen kann, sinnvolle Möglichkeiten in der Gegenwart zu entdecken und zu ergreifen – und wie sehr solche Sinnerfüllung zur seelischen Gesundheit beiträgt. Eine inspirierende Lektüre, die zur Lebenskunst anstiftet.