Judy Smith-Höhn Bücher

Includes a series of yoga routines that can be built into a daily timetable.

Pilates und Yoga, eine energiegeladene Partnerschaft von körperlichen und spirituellen Übungstechniken zur Revitalisierung von Geist und Körper.

Libro usado en buenas condiciones, por su antiguedad podria contener señales normales de uso

A complete program for toning and stretching the body for all the family, including poses for pre- and post-pregnancy.

Combines two versatile and popular exercises, offering fitness, physique and well-being for all ages.

Objevte s tímto všestranným průvodcem svůj plný potenciál a zlepšete svou kondici i tělo bez ohledu na věk nebo schopnosti. Tato publikace vás na více než 700 fotografiích provede po jednotlivých krocích cviky kombinujícími pilates a jógu.