Klaus-Peter Stock Bücher

Nordic Slim macht Spaß, schlank und fit§Müde, übergewichtig, träge, lustlos? Oft genügt schon eine geringfügige Umstellung zu gesünderer Ernährung und nur wenige Minuten Körpertraining pro Tag, um aus sich selbst einen jüngeren, optimistischeren Menschen zu machen. Das richtige Programm dazu heißt 'Nordic Slim', ist klinisch erprobt und auch für untrainierte Menschen geeignet. Das Prinzip: In drei Monaten 30 Prozent weniger Fett, dafür 30 Prozent mehr Muskeln. Nordic Slim, die Kombination aus einem perfekten Fatburning-Programm mit Nordic Walking, basiert auf aktuellen Erkenntnissen der modernen Gesundheitsforschung und ist eine Wohltat für Körper und Seele.§- Nordic Walking plus Slim-Diät§- Ideales Ganzkörpertraining für Muskeln, §Gelenke und Knochen§- Gezieltes Fatburning: die Nordic-Slim-§Schlankheitskur§- Konkrete Anleitungen, Tages- und Monatspläne §für Ernährung und Fitnessübungen§- Empfohlen vom Fitness-Papst Dr. Ulrich Strunz!

Das sehr persönliche Tagebuch (ursprünglich nur für die Familie gedacht) lässt den Leser jede Etappe des Jakobsweges von Solingen nach Santiago de Compostela miterleben. Pilgerer berichten oft von einem inneren Wandel der eigenen Einstellung zu alltäglichen Dingen und Problemen. Im „Vom „weg zum Weg erlesen Leser den Wandel des Schreibers vom „Alltagsflüchtling“ zum begeisterten Jakobspilger – und das bereits am zweiten Tag der Pilgerreise. Ohne Vorbereitung durch einen Reiseführer ist der Autor offen für die unverhofften Ereignisse des Augenblicks, wobei er keinen Wert auf das „Mitnehmen“ aller Kulturdenkmäler am Wegesrand legt. So bildet das Buch ein Kaleidoskop authentischer menschlicher Begegnungen, anschaulicher Natureindrücke, individueller Widrigkeiten einer solchen Fußwanderung – und der Auseinandersetzung mit dem eigenen Ich. Erlesen Sie, warum der Autor überzeugt ist das bisher letzte belegbare Wunder des heiligen Jakobus miterlebt zu haben!