Paula Baillie-Hamilton Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

An accessible foundation to the topics of diversity, inclusion and marginalisation.

Übergewicht ist ein ernstes Problem, das nicht nur Erwachsene betrifft; auch die Hälfte aller Kinder ist betroffen. Weltweit sind 1,2 Milliarden Menschen übergewichtig, und die Ursachen sind komplex. Die schottische Ärztin Dr. Paula Baillie-Hamilton hat in ihrer Forschung herausgefunden, dass Chemikalien in der Umwelt, in Nahrungsmitteln und Medikamenten eine entscheidende Rolle bei der Fettepidemie spielen. Diese Chemikalien lagern sich im Körper ab und binden Fett. Herkömmliche Diäten, die auf Kalorienreduktion abzielen, können die abgelagerten Chemikalien nicht beseitigen. Stattdessen können sie sich während einer Diät gleichmäßig verteilen und erneut Fett binden, was den Jo-Jo-Effekt verursacht, der viele Frauen frustriert. Dr. Baillie-Hamilton entdeckt, dass die fettlöslichen Giftstoffe im Körper nicht in harmlose Substanzen umgewandelt werden können. Um sie loszuwerden, müssen sie in Fett gelöst und ausgeschieden werden. Ihr 28-Tage-Entgiftungsprogramm zielt darauf ab, nicht nur das Körpergewicht zu reduzieren, sondern auch eine umfassende Entgiftung zu erreichen, wodurch der Jo-Jo-Effekt dauerhaft vermieden wird.