Paula Baillie-Hamilton Reihenfolge der Bücher

An accessible foundation to the topics of diversity, inclusion and marginalisation.

Toxic chemicals damage the metabolic and appetite-regulating mechanisms of the body's natural Slimming System, a vast network of important body functions that maintain and control proper weight. In this groundbreaking book, Dr. Paula Baillie-Hamilton shows how to identify, avoid, and manage the negative effects of what she calls Chemical Calories with: * detailed food guides enumerating the levels of Chemical Calories in common foods;* helpful tips on how to rid the home of dangerous toxins;* detoxifying menu plans and recipes; and* natural supplement programs to restore and energize the body's Slimming System.

Übergewicht ist ein ernstes Problem, das nicht nur Erwachsene betrifft; auch die Hälfte aller Kinder ist betroffen. Weltweit sind 1,2 Milliarden Menschen übergewichtig, und die Ursachen sind komplex. Die schottische Ärztin Dr. Paula Baillie-Hamilton hat in ihrer Forschung herausgefunden, dass Chemikalien in der Umwelt, in Nahrungsmitteln und Medikamenten eine entscheidende Rolle bei der Fettepidemie spielen. Diese Chemikalien lagern sich im Körper ab und binden Fett. Herkömmliche Diäten, die auf Kalorienreduktion abzielen, können die abgelagerten Chemikalien nicht beseitigen. Stattdessen können sie sich während einer Diät gleichmäßig verteilen und erneut Fett binden, was den Jo-Jo-Effekt verursacht, der viele Frauen frustriert. Dr. Baillie-Hamilton entdeckt, dass die fettlöslichen Giftstoffe im Körper nicht in harmlose Substanzen umgewandelt werden können. Um sie loszuwerden, müssen sie in Fett gelöst und ausgeschieden werden. Ihr 28-Tage-Entgiftungsprogramm zielt darauf ab, nicht nur das Körpergewicht zu reduzieren, sondern auch eine umfassende Entgiftung zu erreichen, wodurch der Jo-Jo-Effekt dauerhaft vermieden wird.