Jiří Kirchner Reihenfolge der Bücher

Unveränderter Nachdruck der Originalausgabe von 1890.

Prožitek, zážitek, dobrodružství… Kdopak by dobře neznal tyto pojmy? Řada z nás je běžně používá k pojmenování svých aktivit. Také si, stejně jako autor této publikace, myslíte, že se těchto pojmů používá stále více? Pak vás možná bude zajímat, proč tomu tak pravděpodobně je. Dozvíte se o souvislostech spojených s rizikem a stresem. Stejně tak budete seznámeni z různými teoriemi týkajícími se prožívání, např. vyhledávání mimořádných prožitků, konceptem „flow“, zvratovou teorií, časovosti prožitků. V knize se také dočtete, jak vaše vlastní prožitky působí na osobnostní růst a jak se takové prožitky dají pedagogicky využít.

Inline bruslení, nebo chcete-li inline skating, je poměrně mladá sportovní disciplína, která se do naší země dostala z USA. Tato kniha se může stát zdrojem základních informací pro ty, kterým se tento sport zdá atraktivní a uvažují, že by ho zkusili.

Spinning je metoda kondičního cvičení na stacionárním kole, která vede ke zlepšení tělesné kondice. Skupinová jízda na kolech za účasti instruktora doprovázena hudbou. Posiluje kondici, pomáhá zpevňovat postavu a je součástí tréninků vrcholových sportovců. Příručka seznamuje s technikami jízdy, zahrnuje strečinková cvičení, testuje kondici cvičence a doporučuje vhodnou stravu jako zdroj energie.

Orientační sporty jsou v poslední době velmi oblíbené. Umožňují totiž čelit nekonečným výzvám a novým situacím všem věkovým kategoriím, rekreačním i výkonnostním sportovcům. A právě tato jedinečná kniha vás komplexně seznámí s celým spektrem orientačních sportů mezi které řadíme mimo jiné klasický pěší i lyžařský orientační běh, orientační závody na horských kolech, horský orientační běh, radiový orientační běh i orientační potápění nebo extrémní orientační závod rogaining. Především nejznámější z nich, běh, je sportem, který může absolvovat společně celá rodina a který budete umět brzy. Kolektiv autorů – vždy odborník a zkušený závodník na jeden druh orientačního sportu – přináší v publikaci také nejnovější poznatky o vybavení sportovců, soutěžích, disciplínách i o zábavných formách tréninku.

Kniha nabízí pestrý zásobník vyzkoušených her a cvičení v přírodě, které přispívají ke zlepšení kondice dětí, a tím i k udržení a rozvoji jejich zdatnosti. Je orientována pro děti od 8 let až po pubertu. Paleta těchto aktivit je využitelná při tréninkových soustředěních, na školách v přírodě, táborech, při hodinách TV a podobně. Nabídka aktivit je doplněna i aktivitami regeneračního typu a náměty některých každodenních rituálů, kterými můžeme zpříjemnit a zpestřit každý den kurzu či školy v přírodě.

Kniha obsahuje informace o všem základním, co souvisí s inline bruslením - o potřebném sportovním vybavení, technice jízdy, tréninku, vhodných lokalitách atd.