Ünsal Arik Bücher

Die mitreißende Autobiografie des deutsch-türkischen Profi-Boxers und Erdoğan-Kritikers Ünsal Arık erzählt von einem Leben voller Herausforderungen. Als "Kanake" in Deutschland lebt Arık nach dem Motto: ganz oder gar nicht. Nach gescheiterten Versuchen als Fußballer, IT-Vertriebler und Versicherungsfachmann gerät er in die Obdachlosigkeit. Doch das Boxen wird seine Rettung. Mit unermüdlichem Kampfgeist gewinnt er internationale Titel und engagiert sich gegen die autoritäre Politik des türkischen Präsidenten Erdoğan. Aufgewachsen in der bayerischen Provinz, ist Arık zwischen seinem türkischen Elternhaus und seiner neuen deutschen Heimat hin- und hergerissen. Trotz seiner Talente scheitern seine Lebensentwürfe immer wieder, was ihn in eine Spirale aus Misserfolgen, Drogenabhängigkeit, Kriminalität und Obdachlosigkeit führt. Der Einstieg ins Boxen ist mehr Zufall als Plan, doch er schafft das Unglaubliche und wird mit 30 Jahren Profiboxer. Sein wichtigster Gegner steht nicht im Ring, sondern auf der politischen Bühne. Immer wieder setzt Arık politische Statements gegen Erdoğan und wird dafür bedroht, auch von Türken in Deutschland. Doch er bleibt standhaft und betont, dass Integration nur mit gegenseitigem Respekt gelingen kann. So beginnt sein bisher längster Kampf.

Ünsal Arik ist Boxchampion und ernährt sich vegan. In seinem Buch „VegBoxen“ räumt er mit dem Vorurteil vom kraftlosen Veganer auf. Als Sohn türkischer Eltern musste er von klein auf mit Diskriminierung umgehen, später lebte er auf der Straße, nahm Drogen. Doch er gab nicht auf und boxte sich ganz nach oben. Mit viel Charisma erzählt er auf brutal ehrliche Art, wie er zu dem wurde, was er heute ist: ein toleranter, weltoffener Athlet und so fit wie nie zuvor. 28 alltagstaugliche Rezepte bieten einen Einblick in Ünsal Ariks Küche. Wie er das ganze Jahr über in Topform bleibt, zeigt er mit seinen original Trainings- und Ernährungsplänen. Am Ende fordert dich der Profisportler zu einer Challenge heraus: Trainiere wie ein Boxchampion und teste dein Level. Bist du Anfänger, Athlet oder Arik?