Massage, Aromatherapie, Shiatsu und Reflexzonenmassage - diese verschiedenen „Berührungstherapien“ können helfen, die Heilung unterschiedlichster Beschwerden wie zum Beispiel Erkältungen, Verspannungen oder Durchblutungsstörungen zu beschleunigen. Welche Therapieform Sie auch wählen, Sie werden sie alle als angenehm und wohltuend empfinden.
Simple Techniques to Relieve Stress and Enhance Your Mind
"The ancient art of reflexology is based on the premise that our bodies are reflected in miniature in our feet and hands, and by massaging these specific "reflex points" we can enhance our overall health and well being. This guide shows to relax, tone, enhance and relieve the whole mind-body system with easy-to-follow instructions and photographs. With clear step-by-step photographs and informative text by one of the leading reflexology practitioners, Reflexology is a perfect introduction to the subject for all those concerned with improving their health." --provided by Goodreads.
Zbavte se stresu, který moderní život přináší, prostřednictvím nejúčinnějších druhů masáže. Využijte jednoduchých aromaterapeutických předpisů pro tišení úzkosti, při bolestech hlavy, migréně či bolestech zad. V knize najdete bleskové techniky automasáže, rychlé stimulační masáže na pracovišti, masáže nohou a rukou, smyslné masáže a ještě mnohé další. Ucelený a praktický průvodce pro provádění masáží, aromaterapie a reflexologie s více než 450 názornými fotografiemi, na nichž jsou jednotlivé pohyby rozebrány krok za krokem.