Alexandra Molina Bücher

"365 Fragen, die dich deinem Kind noch näher bringen" fördert die Familienbindung durch tägliche Fragen, die zu tiefen Gesprächen und bleibenden Erinnerungen führen. Es bietet Meditationen und Coaching-Übungen, um die Familie zu stärken. Ideal für gemeinsame Rituale und als Geschenk für Familien. Investiert in Zeit und Liebe miteinander.

Manchmal fehlt uns der Mut, an uns selbst zu glauben. So geht es auch dem kleinen Elefantenmädchen Elsa. Sie lebt im Zirkus und träumt davon, frei in der Natur mit anderen Elefanten zu spielen. Nur meinen die anderen Zirkustiere, ihr Traum sei viel zu groß. Zum Glück bekommt sie bald Besuch von einem Schmetterling, der sie ermutigt, auf ihr Herz zu hören und an sich zu glauben – denn dann ist alles möglich. Auch die Giraffe Amelie, der Pinguin Lulu oder die Meeresschildkröte Emilie lernen wichtige Dinge, zum Beispiel, dass jeder einen leuchtenden Schatz in sich trägt, der glücklich macht. Dass alle Gefühle okay sind – auch die, die uns mal besonders laut oder ganz leise werden lassen. Oder wie wichtig es ist, auf unsere Erde zu achten. Sechs herzerwärmende und liebevoll illustrierte Geschichten vermitteln Kindern wertvolle Botschaften wie: »Glaub an dich«, »Alle Gefühle sind wichtig«, »Du bist wertvoll, egal, was andere sagen«, »Hör auf dein Herz«. So entwickeln sie Vertrauen, Stärke, Zuversicht und tierisch viel Mut für ein glückliches, selbstbewusstes Leben.

Das Buch bietet 365 liebevolle Fragen, die Familien helfen, ihre Bindung zu stärken und die Kommunikation zu fördern. Es schafft unvergessliche Erlebnisse und unterstützt durch Meditationen und Coaching-Übungen, die Nähe und Entspannung bringen. Ideal für gemeinsame Rituale, sei es beim Abendessen oder auf Reisen, wird es zu einem wertvollen Teil des Familienlebens. Es fördert Verständnis, Liebe und gemeinsame Erinnerungen, die ein Leben lang halten. Ein perfektes Geschenk für alle, die das Miteinander in der Familie bereichern möchten.

Die 50 Karten fördern Achtsamkeit und Selbstliebe, indem sie uns an unsere Stärke und Einzigartigkeit erinnern. Sie bieten inspirierende Weisheiten und kleine Auszeiten für die Seele, um die wichtigen Momente im Leben zu entdecken und zu genießen.

In "Auf der Suche nach der wahren Liebe" geben Alexandra und Joaquin Molina wertvolle Einblicke in die Entdeckung des Soulmates und die Geheimnisse einer erfüllten Partnerschaft. Mit praktischen Übungen, Selbstreflexionsfragen und Beispielen aus ihrer Coachingpraxis helfen sie, hinderliche Glaubenssätze zu transformieren und die Liebe langfristig zu stärken.

In "Echte Mamas" ermutigt Alexandra Molina Mütter, ihre Individualität zu leben und sich nicht mit anderen zu vergleichen. Mit 40 liebevollen Botschaften, Selbstreflexionsfragen und Übungen stärkt das Buch das Vertrauen in die eigene Mutterschaft und bietet Ruheinseln im hektischen Familienalltag. Zusätzliche Meditations-Audios sind enthalten.

Dieses Buch bietet inspirierende Impulse, Gedichte und Achtsamkeitsübungen, die das Gefühl von Leichtigkeit und Selbstliebe fördern. Es ermutigt dazu, das Leben intensiver zu erleben und die kleinen, schönen Momente zu genießen. Ein wahrer Balsam für die Seele und Kraftnahrung für den Geist.

»Wir gehören zusammen.« »Wir sind uns wichtig.« »Gemeinsam sind wir stark.« Im Alltag vergessen wir manchmal, wie wertvoll und besonders es ist, eine Familie zu sein. Gegenseitiges Verständnis, Freude am Miteinander und Wertschätzung kommen dann häufig zu kurz. 40 Affirmationen und Übungen laden uns dazu ein, bewusst Zeit als Familie zu verbringen – mit Kindern, Eltern, Geschwistern oder Großeltern. Als Impulsgeber am Morgen, kleines Ritual am Abend oder Erinnerung für zwischendurch: Diese Karten lassen sich spielerisch ins Familienleben integrieren und sind Grundlage für tiefe und schöne Gespräche und eine starke Verbundenheit. Die beste Zeit ist die, in der wir als Familie spüren: Wir sind wir! Ein Wiedersehen mit bekannten Tierfreunden aus »Der kleine Elefant, der an sich glaubt« und »Ich bin ich!«