Elisa Kister Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Sie haben schon über Vegetarismus gehört, möchten auch anfangen und wissen nicht wie? Sie hörten auch, dass es Einiges zu beachten gibt, möchten sich die ganzen Infos aber nicht mühevoll zusammensuchen? Sind Sie berufstätigt und/oder faul und wünschen schnelle, gemüsereiche Rezepte für Zwischendurch ? Sind Sie vielleicht schon lange Vegetarier und auf der Suche nach neuen Rezeptideen für mehr Abwechslung ? Wenn Sie nur eine der Fragen mit Ja beantwortet haben, dann liegt die Lösung vor Ihnen. Mit Vegetarisch – Das Einsteiger Kochbuch haben Sie nicht bloß ein Sammelwerk an köstlichen Gerichten zur Hand, sondern eine leicht-verständliche Einstiegshilfe voller wertvoller Informationen . Sie lernen, was zukünftig nicht in Ihrer Vorratskammer fehlen darf und mehr zum Thema Nährstoffmangel. Um es Ihnen noch einfacher zu machen, sind auch die häufigsten Lebensmittel genannt, die ab sofort auf Ihre wöchentliche Einkaufsliste gehören sollten. Sodass Ihrem Einstieg nichts mehr im Wege steht. Ein Überblick der zahlreichen Rezeptez.B. Nussiges Mangold-Gratin, Süßkartoffel-Curry oder Zucchinicremesuppe. Viele Rezepte sind zudem Low Carb, glutenfrei, sogar vegan und eignen sich auch zum Abnehmen. Ein mit viel Liebe geschriebenes Werk, das Ihnen als Ihr Einstieg, in eine bewusste Ernährung dient – und keinesfalls in Ihrer Küche fehlen darf ! Klicke Sie auf „In den Einkaufswagen“ um endlich vegetarisch zu kochen und vegetarisch zu leben!

Vegetarisch asiatisch bietet zahlreiche Möglichkeiten, authentische asiatische Mahlzeiten für jeden Anlass zu kreieren. Die Rezepte aus China, Thailand, Japan und Indien sind schrittweise erklärt, sodass auch Anfänger aufwendigere Gerichte nachkochen können. Zu Beginn erhältst Du einen Überblick über besondere asiatische Lebensmittel und Gewürze, um Deine Küchenausstattung zu erweitern. Neben den nach Ländern sortierten vegetarischen Rezepten gibt es auch Kapitel zu indischen Broten, süßen Chutneys, eingelegten Beilagen sowie selbstgemachten Currypasten und Gewürzpulvern. Du lernst die Besonderheiten der jeweiligen Landesküche und Basics der Sprache, um auf Deiner nächsten Reise das Nötigste sagen zu können. Nützliche Informationen zu Essgewohnheiten der Asiaten runden das Angebot ab. Die asiatische Esskultur ist äußerst vielfältig, und Du findest Rezepte für jede Tageszeit und Situation – ob für den kleinen oder großen Hunger, zum Mitnehmen, in unter 30 Minuten zubereitet oder für Berufstätige. Die Auswahl an vegetarischen und veganen Gerichten ist reichhaltig und nährstoffreich! Viele Rezepte sind zudem Low Carb, glutenfrei und eignen sich hervorragend zum Abnehmen.