Annie Brewster Bücher

Wir alle haben im Leben mit Schwierigkeiten zu kämpfen, das weiß auch Dr. Annie Zimmerman – nicht nur als Psychotherapeutin, sondern auch als Betroffene. Basierend auf ihrer jahrelangen Erfahrung zeigt sie, dass psychisches Wohlbefinden möglich ist, wenn wir uns darauf einlassen, unsere Emotionen wirklich zu verstehen und alte Verhaltensweisen loszulassen. »Your Pocket Therapist« kombiniert praktische Tools und Übungen mit Anekdoten aus der Therapie und gibt den Leser:innen mithilfe eines 5-Schritte-Plans das Rüstzeug an die Hand, um sinnvolle Veränderungen vorzunehmen, tiefe Heilung zu bewirken und ihr Leben zu verbessern. Ein unverzichtbarer Leitfaden für mentale Gesundheit und bessere Beziehungen zu Familie, Freunden und Partnern.

"A guide for using personal narrative and storytelling to process traumatic medical events and life-changing diagnoses"-- Provided by publisher

When a state trooper appeared at Rachel Zimmerman's door to report that her husband had jumped to his death off a nearby bridge, she fell to her knees, unable to fully absorb the news. How could the man she married, a devoted father and robotics professor at MIT, have committed such a violent act? How would she explain this to her young daughters? And could she have stopped him? A longtime journalist, she probed obsessively, believing answers would help her survive. She interviewed doctors, suicide researchers and a man who jumped off the same bridge and lived. Us, After examines domestic devastation and resurgence, digging into the struggle between public and private selves, life's shifting perspectives, the work of motherhood, and the secrets we keep. In this memoir, Zimmerman confronts the unimaginable and discovers the good in what remains.

Niewłaściwe pytania to niewłaściwe odpowiedzi. Doktor Annie Zimmerman na co dzień pomaga osobom, które zmagają się ze swoim życiem. Pragną coś zmienić, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Pytają: Dlaczego wciąż wikłam się w nieszczęśliwe związki? Dlaczego ciągle tracę nerwy? Co jest ze mną nie tak? Odpowiedź jest prosta: wszystko z nimi w porządku. Tylko że zadają niewłaściwe pytania. W