Długołęcka Alicja Bücher

Historia tej książki rozpoczęła się wtedy, kiedy zaprzyjaźnione ze mną przedszkolaki zaczęły pytać swoich rodziców: „Skąd ja się wzięłam na tym świecie?”. Zauważyłam, że niektórzy dorośli wpadali wtedy w jakąś dziwną i niezrozumiałą panikę. I właśnie dlatego postanowiłam napisać książkę o tym, skąd się biorą dzieci – najzwyklejszą jak się da! Książka składa się z zasłyszanych i prawdziwych rozmów ze znajomymi 8-, 9- i 10-latkami, bez żadnej cenzury! Zapraszam do lektury. Alicja Długołęcka – autorka książek dla dorosłych, edukatorka psychoseksualna, doktor nauk humanistycznych.

Nietypowa wersja edukacji psychoseksualnej dla dojrzałych kobiet w formie książki-przewodnika to zaproszenie do odkrywania różnych oblicz menopauzy. Alicja Długołęcka, specjalistka od kobiecej seksualności, w refleksyjnych rozmowach z bohaterkami demaskuje stereotypy dotyczące dojrzałych kobiet, pokazując, że po pięćdziesiątce życie może być pełne nowych możliwości. Książka zachęca do zmierzenia się z utratą, rewizji potrzeb, dbania o zdrowie seksualne oraz odkrywania przyjemności płynącej z życia. Autorka i jej rozmówczynie dzielą się osobistymi doświadczeniami, które mogą pomóc w zrozumieniu siebie i swoich relacji. Długołęcka sprzeciwia się stereotypowemu postrzeganiu dojrzałych kobiet jako niewidzialnych, podkreślając, że starzenie się może być procesem pełnym mocy i autentyczności. Warto rozwijać mądrość i siłę, zamiast dążyć do wiecznej młodości. Z danych wynika, że wiele kobiet po menopauzie ma przed sobą jeszcze trzydzieści–trzydzieści pięć lat życia, co otwiera nowe perspektywy zawodowe i twórcze. Autorka podkreśla, że edukacja dojrzałych kobiet polega na ufności w siebie i otwartości na pytania oraz wybory. Dojrzałość to umiejętność pomieszczenia różnych uczuć i przemyśleń, co czyni tę książkę ciekawą i inspirującą lekturą.

" Seks na wysokich obcasach" to zbiór wywiadów Pauliny Reiter z dr Alicją Długołęcką, edukatorką seksualną, które ukazały się na łamach "Wysokich Obcasów". To bezwstydne rozmowy o seksualności - o tym, co to jest pożądanie, co robić gdy nie mamy ochoty na seks, gdzie jest punkt G, o problemach mężczyzn w łóżku, o zdradzie, o tym dlaczego (i czego) się wstydzimy, o wibratorach i innych zabawkach erotycznych, o fantazjach erotycznych, seksie oralnym, seksie tantrycznym i o tym jak zmienia się nasza seksualność gdy wchodzimy w kolejne fazy życia. To rozmowy o wszystkim co dzieje się między kobietą i mężczyzną.

Tytuł tekstu: zawartość zbioruPoczątek drogi Wstęp - Proces odkrywania swojej seksualności - Jeśli nie heteroseksualność, to co? - Dojrzewanie - wewnętrzne pomieszanie - Nabieranie pewności - Zaangażowanie - Normalność - Trochę teorii dla zainteresowanych Psychologia miłości - Teoretycznie o miłości - Wyzwolenie ze stereotypów, czyli witaj, swobodo! - Parę słów o intymności z ukochaną - Budujemy dom, czyli tzw. związek kompletny - Pułapki dojrzałej miłości. Związek pusty Ciało da odpowiedź - Parę ważnych pytań na początek... - Zdrowe podstawy, czyli przekonania osobiste - Rozwijanie marzeń i fantazji - Odkrywanie bogactwa doznań zmysłowych - Dodatek o kobiecej pornografii Tworzenie intymnych związków - Pożądanie - Umieranie pożądania - Orgazmiczny koktajl - Symfonia zmysłów - Każda forma intymności jest ryzykiem - Trening seksualny - Jasna relacja Czy chiński grzywacz jest psem? O stosunku polskich lesbijek do sadomaschizmu Parę słów o chorobach przenoszonych drogą płciową - Ginekolog przyjacielem kobiety... - Przegląd najczęściej występujących STI, czyli infekcji przenoszonych drogą płciową - Jak cieszyć się seksem i jednocześnie chronić swoje zdrowie? Pierwsza miłość - Zakochania szał... - Słowo o orientacji - Homofobia - Kobiecość - przełamując stereotypy - Homoseksualność i dylematy wiary - Pierwsza miłość to czasem cierpienie w ukryciu... - Pierwsza miłość erotyczna - Szał namiętności... - Pochwała masturbacji - Nauka miłości do własnego ciała - Problemy związane z inicjacją seksualną Strefa bi-, strefa poli- - Biseksualistka. Co to znaczy? - Problemy... - Czy monogamia to jedyny słuszny wybór? - Kiedy boli dusza... - Droga do samoakceptacji - Pozostań sobą... Lesbijki matki - Macierzyństwo lesbijek - Skąd się biorą dzieci? - Rodzina - Jak rozmawiać z dziećmi - W rodzinach lesmam mieszkają pozytywne emocje Lesbijki niepełnosprawne - Demony z dzieciństwa - Potrzeba zmian - Odnaleziona seksualność - Koncepcja własnej osoby Wyzwolona kobiecość, wyzwolona męskość - crossdressing - TV, TS, CD - rozszyfrowanie skrótów... - STOP dyskryminacji... - TV/CD w życiu miłosnym i rodzinnym - Transseksualność - Formy pomocy - Miłosne związki osób transseksualnych - Dlaczego nie możemy milczeć? Miłość wieku dojrzałego i jesieni życia - Liczne niewidzialne - Gdy miłość do kobiety przychodzi późno - Lęk przed starością? A może lęk przed porzuceniem, samotnością i izolacją? - Zdrowie i ewentualne problemy - krótki przegląd - W parze Słowniczek Bibliografia