In seinem neuen Buch zeigt YouTuber Ken Müller, wie Essen unsere Stimmung positiv beeinflussen kann. Mit leckeren pflanzlichen Rezepten wie Döner und Cheesecake kombiniert er Geschmack mit Nährstoffen, die für gute Laune sorgen. Zudem teilt er Tricks für perfekte Krusten und aromatische Saucen.
Richtig gutes Zeug zum Sattessen
Unkonventionell und unterhaltsam teilt Ken Müller auf seinem Kanal "Ken kocht" sein geballtes Food-Wissen und zeigt, worauf es beim Abnehmen und Gewicht halten wirklich ankommt: Gesunde Sattmacher mit jeder Menge Geschmack! Ob Brotaufstrich, leckere Beilagen, Wraps für unterwegs oder das beste Frühstück der Welt: Mit viel Esprit und bayerischem Charme präsentiert der Personal-Trainer und Ernährungs-Coach nun auch in Buchform herzhafte, bunte und abwechslungsreiche pflanzenbasierte Rezepte, die an alles denken lassen, nur nicht an Diät!