Björn Kiehne Bücher

Die Sammlung umfasst 28 Geschichten, die den Leser auf eine Reise zur Entdeckung des Glücks mitnehmen. Zentrale Themen sind Großzügigkeit, Weisheit und Mut, die als Schlüssel zum persönlichen Glück betrachtet werden. Die Geschichten sind durch die Meditationstechnik Anapana verbunden, die aus dem alten Indien stammt und Achtsamkeit, Konzentration und inneren Frieden fördert. Durch die Anwendung dieser Technik lernen die Protagonisten, wie sie ihr Glück selbst gestalten können, was den Leser dazu anregt, ebenfalls nach Glück in seinem Leben zu streben.

Spaghetti kochen ist einfach: Wasser erhitzen, Spaghetti hinzufügen, warten, abgießen, fertig. Ähnlich einfach ist Meditieren. Man braucht nur seinen Atem und etwas Aufmerksamkeit. Wozu? Alles ändert sich, das Wetter, die Menschen um uns herum und wir selbst. Anstatt sich darüber zu ärgern, ist es besser, aufmerksam zu beobachten, was in uns passiert, und dabei zu lernen. Das mach das Leben einfacher. Die Geschichten in "Rückkehr nach Spaghettien" zeigen, wie man im Auf und Ab des Lebens einen klaren Kopf und ein leichtes Herz bewahrt. Sie laden zu Achtsamkeit, Verständnis und Gelassenheit ein, Kinder und Erwachsene gleichermaßen.