Kristen Taylor Bücher

Kristen Taylor und Liz Price-Kellogg sind Mitbegründerinnen von Live Yum, einer Initiative, die sich der Förderung einer Kultur des achtsamen Seins durch die alten Lehren und Praktiken des Yoga widmet. Beide Autorinnen teilen eine Leidenschaft für die Zubereitung von Speisen, die Körper, Geist und Seele nähren. Sie setzen sich für die ganzheitlichen Gesundheitsvorteile ein, die sich aus der Integration von Yoga und achtsamer Ernährung ergeben, und inspirieren andere, diesen Weg zu beschreiten. Ihre gemeinsame Arbeit zelebriert die tiefgreifende Verbindung zwischen diesen beiden Disziplinen und bietet den Lesern Wege, ihr Leben zu bereichern.

Plant-Based Yoga Food
336 Seiten
12 Lesestunden
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Written by a yoga student and teacher, Plant-Based Yoga Food is a visually rich exploration of how the inner awareness we develop on our yoga mats fuels our bodies, minds, and overall states of well-being, which subsequently impacts our lifestyles and food experiences.This book is comprised of one hundred “YogiBites”—a collection of time-tested yoga teachings—paired with one hundred original, soul-satiating, plant-based recipes. A handful of the playful and thoughtful recipes that will encourage us to eat, feel, and live well • So Hum . . . Mus• Conscious Chicks• Hatha Hot and Sour Soup• Reuben Revelation• Warrior Noodle• Bird of Paradise Piña ColadaThe book's foreword is written by David Swenson, recognized today as one of the world's foremost practitioners and instructors of Ashtanga Yoga.
The Complete Instant Pot Cookbook
Amazingly Easy Instant Pot Recipes for the Whole Family
128 Seiten
5 Lesestunden
This book offers practical guidance for those looking to lose weight effectively. It emphasizes a balanced approach to dieting and exercise, providing tips on nutrition, meal planning, and sustainable lifestyle changes. Readers will find motivational strategies and insights into overcoming common challenges associated with weight loss. The focus is on fostering a healthier relationship with food while achieving personal fitness goals.

Plant-Based Yoga Food

The Complete Instant Pot Cookbook