Samuel Erlenbach Bücher

Und mag die Welt auch untergehen: Beziehungskummer, Arbeitsfrust oder Sorgen mit dem Nachwuchs - wie Sie zuverlässig lernen, endlich in allen Lebenslagen Gelassenheit zu bewahren Merken Sie immer wieder, dass Ihr Handeln, Denken und Empfinden Ihrer Kontrolle entgleitet und Sie von der aktuellen Situation geradezu hilflos mitgerissen werden? Ganz gleich, ob Wut, Angst, Enttäuschung, Sorge oder Anspannung - Sie fühlen sich ausgeliefert und wollen nichts dringender, als Ihr Innenleben einfach im Griff zu haben? Beneiden Sie Menschen, denen es in jeder Lebenslage scheinbar ganz mühelos gelingt, entspannt die Fassung zu bewahren und wünschen Sie sich nichts sehnlicher, als dass es ein Rezept geben möge, das Ihnen das Gleiche ermöglicht? Dann kommt hier eine tolle Nachricht: Das gibt es und es liegt direkt vor Ihnen! Denn mit diesem Buch finden Sie endlich Ihren eigenen Weg zu vollkommener Gelassenheit, was auch immer das Leben Ihnen bringt. Sorgfältig aufgebaut und voller sofort umsetzbarer, praxiserprobter Strategien und Tipps zeigt es Ihnen ganz genau, wie Sie sich Schritt für Schritt die hohe Kunst der seelischen Ausgeglichenheitaneignen. Ob auf der Arbeit oder mit der Verwandtschaft, ob auf Reisen oder in Ausnahmesituationen - seien Sie ab jetzt ganz einfach Herr über Ihre Gefühle und Reaktionen und erleben Sie eine völlig neue Dimension der Souveränität und Entspanntheit! Was macht Gelassenheit wirklich aus? Erfahren Sie alles über dieses begehrte Attribut und darüber, warum Gelassenheit für Psyche & Gesundheit so unschätzbar wertvoll ist. Auf die Persönlichkeit kommt es an! Ob extrovertiert oder introvertiert - es gibt für jeden Menschen die richtige Strategie, Gelassenheit ganz einfach zum Alltag werden zu lassen. Praktisch & Konkret: Zahlreiche Übungen, Meditationen und Entspannungstechniken ermöglichen Ihnen, Gelassenheit unter gezielter Anleitung einzustudieren - für verlässliche und beeindruckende Ergebnisse! Gelassen durch jede Situation: Ob Alltag, Partnerschaft, Erziehung, Beruf oder die großen Themen wie Krankheit und Verlust - mit den besten Expertentipps erkennen und meistern Sie kritische Situationen in völliger Ausgeglichenheit. Reue über einen ungewollten Wutausbruch, andauernder Stress durch überfordernde Geschehnisse oder bleibende emotionale Schäden nach einer unbedachten Reaktion - mit diesem Ratgeber werden solche Probleme Geschichte und Sie können ab sofort in jeder Situation ganz genau so handeln, wie Sie es wirklich wollen. Also sichern Sie sich jetzt Ihren Gelassenheits-Guide und starten Sie in ein Leben, in dem Sie endlich der absolute Herrscher über Ihre Gefühle und Handlungen sind!

Dieses Buch zeigt Ihnen den Königsweg zu umfassendem körperlich-seelischen Wohlbefinden durch die Chakrenlehre. Die großen Energiezentren unseres Körpers sind entscheidend für unser Wohlbefinden. Glücklicherweise gibt es konkrete, leicht umsetzbare Techniken, um sicherzustellen, dass Ihre Energien frei fließen – eine Voraussetzung für ein harmonisches, gesundes und glückliches Leben. Entdecken Sie die uralte Lehre von Chakren, Nadis, Prana und wie Sie konkret freien Fluss und Harmonie in Ihr Energiesystem bringen können. Techniken wie Yoga, Meditation und Ayurveda ermöglichen es Ihnen, effektiv Einfluss auf den lebenswichtigen Energiestrom zu nehmen. Die zahlreichen Übungen und Anleitungen führen Sie Schritt für Schritt dabei, die Kontrolle über Ihr Wohlbefinden zurückzugewinnen. Egal, ob Sie Neuling in der Energiearbeit sind, bereits erste Erfahrungen mit der Chakrenlehre gemacht haben oder schon im Bewusstsein Ihres Energiesystems leben – dieser Ratgeber bietet alles, was Sie für den Einstieg benötigen. Auch erfahrene Praktizierende finden faszinierende neue Einblicke. Sichern Sie sich diesen kompetenten Ratgeber und freuen Sie sich auf das Gefühl, in Einklang mit sich selbst zu leben und energetisch aufzuladen!