Ausmalen zum Entspannen - was uns als Kind gut getan hat, entdecken wir als Erwachsene wieder. Dieses Buch bietet über 100 meditative Motive zum Ausmalen, vom Mandala über beruhigende Wald- und Wasserszenen bis hin zu geometrischen und floralen Mustern. Konzentrieren Sie sich ganz auf das Kolorieren dieser detailreichen und wunderschönen Bilder und vergessen Sie den Alltag. Die Bilder wurden speziell von einer Kunstherapeutin konzipiert, um ein besonders entspannendes Erlebnis zu garantieren. Ob Buntstift, Filzstift oder Aquarell, nehmen Sie einfach die Stifte zur Hand, die Ihnen am besten gefallen, und legen Sie los.
Lacy Mucklow Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)
Lacy ist eine registrierte, zertifizierte und zugelassene Kunsttherapeutin, die seit 1999 im Raum Washington, D.C. tätig ist. Sie verfügt über Erfahrung mit verschiedenen psychischen Gesundheitspopulationen und in unterschiedlichen Settings, darunter Schulen, häusliche Beratung und Krankenhäuser mit Jugendlichen, Familien und Erwachsenen. Lacy konzentriert sich auf künstlerischen Ausdruck als Mittel zum tieferen Verständnis der menschlichen Psyche und Emotionen. Ihre Arbeit untersucht, wie visuelle Kreation als therapeutisches Werkzeug dienen und verborgene Aspekte des Selbst aufdecken kann.
Portable Colour Me Happy
- 176 Seiten
- 7 Lesestunden
The perfect portable book for stressed-out adults who want to§reconnect, simply and easily, with their inner creativity while on the go.§With each development in technology, our lives become more complicated.§We move through our days in a blur of emails, text messages, and social§networking. This non- stop stimulation has left us stressed-out and distanced§from the joys of the present moment. Art therapist Lacy Mucklow and artist§Angela Porter offer a simple and satisfying solution to this disconnect from§reality. Featuring over 75 calming colouring templates, Portable Colour Me§Happy is a guided colouring book designed for busy adults and formatted to fit§easily in your bag or purse. Organised into therapeutically-themed chapters§including Mandalas, Water Scenes, Wooded Scenes, Geometric Patterns,§Flora & Fauna, Natural Patterns, and Spirituality, this book examines the§benefits of putting pencil to paper and offers adults an opportunity to channel§their anxiety into joyful creative accomplishment. Part of the international§bestselling Color Me series, Portable Colour Me Happy is the perfect way§step back from the stress of everyday life, color, and relax even when you're§on the go!§